Skin Care : ત્વચાની સુંદરતા માટે મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ કરતા આ ઘરેલુ વસ્તુઓ આપશે ચમત્કારિક પરિણામ

એક સમય હતો જ્યારે ત્વચાની (Skin )સંભાળ માટે માત્ર આયુર્વેદિક(Ayurvedic ) પદ્ધતિઓ અપનાવવામાં આવતી હતી. તે સમયે સ્નાન (Bath )માટે બાથરૂમમાં શાવર જેલ, સાબુ કે અન્ય કોસ્મેટિક વસ્તુઓ હાજર ન હતી. દાદીના સમયથી ઉપયોગમાં લેવાતી આ આયુર્વેદિક સ્કિન કેર ટિપ્સ સાથે, આજે પણ ત્વચાને ચમકદાર અને સ્વસ્થ રાખી શકાય છે. એવું કહેવાય છે કે પહેલા લોકો ખાવામાં પણ આયુર્વેદનો સહારો લેતા હતા, કારણ કે હેલ્ધી ડાયટ ઉપરાંત તે ત્વચા માટે પણ જરૂરી છે. ભલે આજના સમયમાં કેમિકલયુક્ત ઉત્પાદનોનો ટ્રેન્ડ વધ્યો છે, પરંતુ હજુ પણ ઘણા લોકો આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓને શ્રેષ્ઠ માને છે.

જો ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળની દિનચર્યામાં કેટલીક આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓ અપનાવવામાં આવે તો તે તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ લેખમાં, અમે તમને તે આયુર્વેદિક ટિપ્સ વિશે જણાવીશું, જેને તમે ઉનાળામાં અપનાવીને તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવી શકો છો.

ચણાના લોટથી સ્નાન કરો

જૂના જમાનામાં જ્યારે સાબુ કે શાવર જેલ નહોતા ત્યારે લોકો નહાવા માટે ચણાના લોટનો ઉપયોગ કરતા હતા. એવું કહેવાય છે કે તે ત્વચા પર ચમક લાવવા માટે અસરકારક છે. આયુર્વેદમાં પણ ત્વચાની સંભાળ માટે બેસનનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. ચણાના લોટથી સ્નાન કરવાથી ત્વચાની ગંદકી દૂર થાય છે અને વધારાનું તેલ પણ દૂર થાય છે. ખાસ વાત એ છે કે ચણાનો લોટ ત્વચામાંથી કુદરતી ભેજ છીનવી શકતો નથી અને તેથી ઉનાળામાં ડ્રાયનેસની સમસ્યા નથી રહેતી. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ચણાના લોટથી સ્નાન કરો.

કાચું દૂધ

આયુર્વેદ અનુસાર, ત્વચા પર દૂધની માલિશ કરવી અથવા નહાવાના પાણીમાં દૂધ ભેળવીને તમારી જાતને સાફ કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. આમ કરવાથી ત્વચામાં ભેજ જળવાઈ રહે છે અને તે ચમકી પણ શકે છે. દૂધની વિશેષતા એ છે કે તે વાળ અને ત્વચા બંનેને પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ આપે છે. દૂધના પાણીથી સ્નાન કરવાથી ત્વચાને સારું પોષણ પણ મળે છે.

વાળ સાફ કરવા માટે

વાળ સાફ કરવા માટે તમે ઘણી હર્બલ પદ્ધતિઓ અજમાવી શકો છો. આમાંથી એક મુલતાની માટી વડે વાળની ​​સફાઈ છે. મુલતાની માટીની ખાસિયત એ છે કે તે વાળમાં રહેલ ભેજને છીનવી શકતી નથી અને તેના કારણે માથાની ત્વચામાં શુષ્કતાની સમસ્યા નથી થતી. વાસ્તવમાં, બજારમાં ઉપલબ્ધ હેર કેર પ્રોડક્ટ્સમાં હાજર રસાયણો ક્યારેક વાળ અને માથાની ચામડીને સૂકવી શકે છે. તેથી, મુલતાની માટીથી વાળ સાફ કરવાની આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓ ચોક્કસપણે અપનાવો.

દહીં માસ્ક

જો કે આ રેસિપી ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે, પરંતુ કહેવાય છે કે એક સમયે તેને આયુર્વેદિક પદ્ધતિ માનવામાં આવતી હતી. દહીંથી બનેલા હેર માસ્કની કોઈ આડ અસર નથી અને તેનાથી લાંબા અને જાડા વાળ પણ મળી શકે છે. અઠવાડિયામાં એકવાર આ રેસિપીને અનુસરો. થોડા અઠવાડિયામાં, તમે વાળમાં તફાવત જોઈ શકશો.

(ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ તેને અનુસરો.)

આ પણ વાંચો :

Exam Tension : પરીક્ષાના સમયમાં બાળકોના તણાવને દૂર કરવા આ હેલ્ધી ડ્રિંક્સની મદદ લો

Health Care : શરીરમાં ક્રિએટિનાઇનનું સ્તર વધી ગયું છે કે કેમ તે કેવી રીતે ઓળખશો ?