ઈન્ટરનેશનલ ચેસ ફેડરેશન (FIDE)ની સ્થાપના 20 જુલાઈ 1924ના રોજ થઈ હતી. 20 જુલાઈને આંતરરાષ્ટ્રીય ચેસ દિવસ તરીકે ઉજવવાનું સૂચન યુનેસ્કો દ્વારા સૂચવવામાં આવ્યું હતું, ત્યારબાદ વર્ષ 1966માં, 20 જુલાઈને પ્રથમ આંતરરાષ્ટ્રીય ચેસ દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવ્યો હતો. ત્યારથી આ દિવસ દર વર્ષે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસે ઘણી જગ્યાએ ચેસ (International Chess Day 2022)ની રમતનું આયોજન કરવામાં આવે છે. ચેસ એક એવી રમત છે જેને રમવા માટે તમારા મગજને ઘણી મહેનત કરવી પડે છે. આ જ કારણ છે કે તેને મનની રમત કહેવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તેને રમવાથી તમારું મન ખૂબ જ તેજ બની જાય છે. ચાલો જાણીએ આનું કારણ.
ચેસ એ બે ખેલાડીઓ વચ્ચે રમાતી બૌદ્ધિક અને મનોરંજક રમત છે. આ રમતમાં બે ખેલાડીઓ એકબીજાની રાણીને હરાવવા માટે વિવિધ યોજનાઓ બનાવીને રમત રમે છે. કેટલીકવાર પરિસ્થિતિઓ ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે અને વિરોધીને હરાવવા મુશ્કેલ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં મન પર ભાર મૂકીને વિવિધ પ્રકારના વિચારો સર્જાય છે. તેથી આ રમત માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારી માનવામાં આવે છે. તે મનને ચોંકાવનારી રમત માનવામાં આવે છે.
આજના સમયમાં બાળકો વિડીયો ગેમ્સમાં વ્યસ્ત રહે છે, જેનાથી તેમની આંખોની રોશની પણ પ્રભાવિત થાય છે અને તેમના મગજ પર પણ નકારાત્મક અસર પડે છે. તેના બદલે તમારે તમારા બાળકોને ચેસ જેવી રમતો રમવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા જોઈએ. ચેસને તંદુરસ્ત મગજની રમતોની શ્રેણીમાં રાખવામાં આવી છે. તેને વગાડવાથી મગજની ક્ષમતા વધે છે. નવા વિચારો બનાવવાની ક્ષમતા વધુ સારી છે. આ રમતની કોઈ સમય મર્યાદા નથી, તેથી આ રમત પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓમાં પણ ધીરજ સાથે નિર્ણય લેવાનું શીખવે છે. આનાથી બાળકોની શીખવાની શક્તિ, યાદશક્તિ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતામાં સુધારો થાય છે. આ ક્ષમતાઓ વિકસાવવાથી તેમનું મન કોઈપણ ક્ષેત્રમાં વધુ સારી રીતે કામ કરવાનું શીખે છે.
નિષ્ણાતો માને છે કે મોબાઇલ અથવા કોઈપણ ગેજેટ સાથે આવી ગેમ રમવી એ કોઈ વિકલ્પ નથી. આ તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. ઉપરાંત, ચેસ અથવા અન્ય કોઈપણ મગજ શક્નીતિને કસે તેવી રમત કોઈપણ ભલે કોઇ માનસિક સમસ્યાનો ઇલાજ નથી, પંરતુ તે દિમાગની તાકાત વધારે છે, સ્મરણ શક્તિ તેજ કરે છે. આથી આને ચેસ જેવી રમતને તંદુરસ્ત મગજની રમતો ગણવામાં આવે છે જે તમે માત્ર મનોરંજન માટે રમી શકો છો.