કોઈ ડાયેટ કે કસરત વગર ઘટી રહ્યું છે વજન? આ ગંભીર બીમારીઓનો હોઈ શકે છે સંકેત
જો ડાયેટિંગ કે વર્કઆઉટ કર્યા વગર સતત વજન ઘટી રહ્યું હોય તો તેને સામાન્ય ન માનો. થાઇરોઇડ, ડાયાબિટીસ, ટીબી, પાચનતંત્રની સમસ્યા કે અન્ય ગંભીર બીમારીઓનું તે શરૂઆતનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. સમયસર તપાસ કરાવવી ખૂબ જ જરૂરી છે.
આજકાલ ઘણા લોકો વજન ઘટાડવા માટે ડાયેટિંગ, જીમ અને કસરતનો સહારો લે છે. પરંતુ જો કોઈપણ પ્રકારની મહેનત કર્યા વગર તમારું વજન સતત ઘટી રહ્યું હોય તો તેને સામાન્ય બાબત માનીને અવગણવું યોગ્ય નથી. ઘણા કિસ્સાઓમાં આ શરીરમાં ચાલી રહેલી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે.
નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર જો થોડા મહિનામાં કોઈ ખાસ કારણ વગર શરીરનું લગભગ પાંચ ટકા અથવા તેથી વધુ વજન ઘટી જાય તો તેની પાછળનું કારણ જાણવું જરૂરી બની જાય છે. માત્ર વજન ઓછું થવું જ નહીં, પરંતુ તેની સાથે શરીરમાં દેખાતા અન્ય લક્ષણો પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ.
કઈ ગંભીર બીમારીઓનું હોઈ શકે છે લક્ષણ?
કોઈ કારણ વગર વજન ઘટવું હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ, અનિયંત્રિત ડાયાબિટીસ, પાચનતંત્રની બીમારીઓ, ટીબી અથવા કેટલાક કિસ્સામાં કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓનો સંકેત હોઈ શકે છે. ઉપરાંત લાંબા સમય સુધી તણાવ, ડિપ્રેશન અથવા અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓને કારણે પણ વજન ઘટી શકે છે.
આ લક્ષણોને બિલકુલ અવગણશો નહીં
જો વજન ઘટવાની સાથે સતત થાક લાગવો, ભૂખમાં ફેરફાર થવો, વારંવાર તાવ આવવો, રાત્રે વધુ પરસેવો થવો, સતત ઝાડા, પેટમાં દુખાવો, ગળવામાં તકલીફ, લાંબા સમય સુધી ઉધરસ રહેવી, મળ અથવા પેશાબમાં ફેરફાર દેખાવા અથવા શરીરમાં ગાંઠ અનુભવાય તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
ક્યારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો?
જો કેટલાક અઠવાડિયા અથવા મહિનાઓ સુધી કોઈપણ પ્રયાસ વગર વજન સતત ઘટતું રહે અને તેની સાથે ઉપર જણાવેલા લક્ષણો પણ જોવા મળે તો વિલંબ કર્યા વગર ડૉક્ટરની સલાહ લો. જરૂરી હોય તો બ્લડ ટેસ્ટ અથવા અન્ય તપાસ દ્વારા કારણ જાણી સમયસર સારવાર શરૂ કરી શકાય છે.
સાવચેતી જ સૌથી મોટું રક્ષણ
વજનમાં અચાનક ઘટાડો હંમેશા ગંભીર બીમારીનો અર્થ નથી હોતો, પરંતુ તેને અવગણવાથી જોખમ વધી શકે છે. તેથી શરીરમાં થતા આવા ફેરફારોને ગંભીરતાથી લો અને સમયસર નિષ્ણાતની સલાહ લઈને યોગ્ય તપાસ કરાવો. વહેલી તકે નિદાન થવાથી ઘણી ગંભીર બીમારીઓની સારવાર વધુ અસરકારક બની શકે છે.
