ઉનાળામાં મોજામાંથી આવતી દુર્ગંધનું કારણ પરસેવો નહીં, ગંભીર બીમારી હોઇ શકે, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

ઉનાળામાં પગની દુર્ગંધ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આખો દિવસ પગરખાં અને મોજાં પહેર્યા પછી, જ્યારે તમે ઘરે પાછા ફરો છો અને તેને ઉતારો છો, ત્યારે તમારા પગમાંથી તીવ્ર ખરાબ ગંધ આવવા લાગે છે. આ સમસ્યા ફક્ત અસ્વસ્થતા નથી, તે ક્યારેક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાની નિશાની હોઈ શકે છે. જો તાત્કાલિક સારવાર ન લેવામાં આવે તો, ફંગલ ચેપ, બળતરા, ખંજવાળ અને અન્ય સમસ્યાઓ વિકસી શકે છે. ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ બાબતે વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે.

ઉનાળામાં પગની દુર્ગંધ અસામાન્ય નથી. ઘણા લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરે છે. ઘણા લોકો માને છે કે ગંધ ફક્ત પરસેવાને કારણે આવે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, પરસેવો પોતે દુર્ગંધયુક્ત નથી. જ્યારે પરસેવો પગરખાં અને મોજાંમાં ફસાઈ જાય છે ત્યારે ગંધ આવે છે. આ લેખમાં, અમે સમજાવીશું કે ઉનાળામાં પરસેવાવાળા પગની ગંધ ઉપરાંત, અન્ય કઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ઉનાળામાં મોજામાંથી પરસેવાની ગંધ કેમ આવે છે?

ગરમ અને ભેજવાળા વાતાવરણમાં બેક્ટેરિયા ઝડપથી ગુણાકાર કરે છે. આ બેક્ટેરિયા પરસેવા અને મૃત ત્વચા કોષોને તોડી નાખે છે, જેના કારણે ગંધ આવે છે. ઉનાળામાં વધુ પડતો પરસેવો થવાથી આ સમસ્યા વધી જાય છે. જ્યારે પગ લાંબા સમય સુધી બંધ જૂતામાં રહે છે, ત્યારે ભેજ સુકાતો નથી, જેના કારણે બેક્ટેરિયા વધવા દે છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઘરે પાછો ફરે છે અને પોતાના જૂતા અને મોજાં કાઢી નાખે છે, ત્યારે તેમના પગમાં દુર્ગંધ આવવા લાગે છે.

પરસેવાથી થતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ

ઘણા લોકો ઉનાળામાં જૂતા અને મોજાં પહેરતી વખતે પગમાંથી દુર્ગંધ આવવાની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. ઘણા લોકો માટે, આ સમસ્યા ફક્ત ગંધથી આગળ વધે છે. આ હોવા છતાં, ઘણા લોકો આ લક્ષણોને અવગણે છે, તેમને ગરમીની સામાન્ય અસર માને છે. જો કે, જો તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ચેપ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને પછીથી સારવાર કરવી મુશ્કેલ બની શકે છે. વધુ પડતો પરસેવો પગની નીચેની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે:

• ફંગલ ઇન્ફેક્શન
• ત્વચા છાલ
• પગના અંગૂઠા વચ્ચે ખંજવાળ
• બળતરા
• ફોલ્લા
• તિરાડો

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પર પરસેવાની અસરો

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ઉનાળામાં પરસેવાથી થતી સમસ્યાઓને ઓછી ન આંકવી જોઈએ. હાઈ બ્લડ સુગર શરીરમાં રક્ત પ્રવાહ અને ચેતાને અસર કરી શકે છે. આનાથી પગમાં નાની ઇજાઓ, કાપ અથવા ચેપ થઈ શકે છે જે વહેલા શોધી શકાતા નથી.

જો પગમાં વધુ પડતો પરસેવો, ખંજવાળ અથવા ફંગલ ચેપ થાય છે અને તેનો તાત્કાલિક ઉપચાર કરવામાં ન આવે તો તે ગંભીર બની શકે છે. એક નાની તિરાડ કે ખંજવાળ પણ મોટા ચેપમાં ફેરવાઈ શકે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ દરરોજ તેમના પગ તપાસવા જોઈએ અને સ્વચ્છતા પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

ગંદા મોજાં પહેરવાના જોખમો

ઘણા લોકો લાંબા સમય સુધી એક જ મોજાં પહેરે છે. લાંબા ઓફિસ સમય, મુસાફરી અથવા રમતગમત દરમિયાન, મોજાં પરસેવો શોષી લે છે. જ્યારે મોજાં ભીના થઈ જાય છે, ત્યારે તે ત્વચાને સતત ભેજવાળી રાખે છે, જેના કારણે બેક્ટેરિયા અને ફૂગનો ઝડપી વિકાસ થઈ શકે છે. લાંબા સમય સુધી ભીના મોજાં પહેરવાથી ત્વચામાં બળતરા, ખંજવાળ અને ગંધ વધી શકે છે. તેથી, દરરોજ સ્વચ્છ, સૂકા મોજાં પહેરવા મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને વધુ પડતો પરસેવો આવે છે, તો દિવસમાં એકવાર મોજાં બદલવા શ્રેષ્ઠ છે.

ઉનાળામાં પગની દુર્ગંધ અટકાવવી સરળ છે. નાની દૈનિક આદતો બદલીને આ સમસ્યાને મોટાભાગે અટકાવી શકાય છે. પગની દુર્ગંધ અટકાવવા માટે નીચેના પગલાં લઈ શકાય છે:

• દરરોજ તમારા પગ ધોવા અને તેમને સારી રીતે સૂકવવા.
• તમારા અંગૂઠા વચ્ચેની જગ્યા સૂકી રાખો.
• દરરોજ સ્વચ્છ મોજાં પહેરો.
• જો તમને વધુ પડતો પરસેવો આવે તો મોજાં બદલો.
• તમારા પગરખાંને તડકામાં કે હવામાં સુકાવો.
• સુતરાઉ કે પરસેવો શોષી લેનારા મોજાં પહેરો.
• પગની ગંધને અવગણશો નહીં.

પગની ગંધ એક નાની સમસ્યા લાગી શકે છે, પરંતુ તેને અવગણવી એ યોગ્ય નથી. જો ગંધ, ખંજવાળ, બળતરા અથવા ત્વચામાં ફેરફાર લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, તો સારવાર લો. વહેલા ધ્યાનથી મોટી ગૂંચવણો અટકાવી શકાય છે અને તમારા પગ સ્વસ્થ રહી શકે છે.

આ પણ વાંચો- ઉનાળામાં શાકભાજી ઝડપથી સડી જાય છે ? જાણી લો, ફ્રેશ રાખવાની FSSAI ની આ ‘સિક્રેટ રીત’