Rajiv Dixit Health Tips : પેટમાં દુખાવાથી લઈ એસિડીટીમાં રાહત અપાવે છે જીરું, રાજીવ દીક્ષિતે જણાવ્યા ફાયદા, જુઓ Video
14 વર્ષથી 40 વર્ષ સુધી, પિત્તના રોગો સૌથી વધુ છે, વારંવાર પેટમાં દુખાવો, ગેસની સમસ્યા, ખાટા ઓડકાર વગેરે... અને તે પછી મોટાભાગે વાત્તના રોગો વૃદ્ધાવસ્થામાં થાય છે, જેમાં ઘૂંટણનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
Ahmedabad: રાજીવ દીક્ષિતને આયુર્વેદના રાજા કહેવામાં આવે છે તેમને અનેક રોગોના ઘરેલું ઉપાય જણાવ્યા છે, જેમાં આજે આપણે તેમને જણાવેલા જીરાના ફાયદા વિશે તમને જણાવવાના છીએ.
જીરું પેટને લગતા તમામ બિમારી માટેની સૌથી સારી દવા છે, તેના ઉપયોગથી તમે પેટને લગતા તમામ દર્દોમાં રાહત મેળવી શકો છો. કદાચ તમારા મનમાં પ્રશ્ન આવ્યો હશે કે આ વાત-પિત્ત કફ કેવી રીતે ઓળખી શકાય છે??? તેથી હમણાં માટે તમે આટલું જાણો છો! કફ અને પિત્ત લગભગ સરખા જ છે! સામાન્ય ભાષામાં નાકમાંથી જે પાણી નીકળે છે તેને કફ કહે છે. કફ થોડો જાડો અને ચીકણો હોય છે. મોઢામાંથી જે લાળ નીકળે છે તેને પિત્ત કહે છે. તે ઓછું ચીકણું અને પ્રવાહી જેવું છે!! અને શરીરમાંથી જે વાયુ નીકળે છે તેને વાત કહે છે !! તે અદ્રશ્ય છે!.
14 વર્ષની ઉંમર સુધી કફના રોગો વધુ જોવા મળે છે
ક્યારેક પેટમાં ગેસ બનવાથી માથાનો દુખાવો થાય છે, તો તમે તેને કફનો રોગ નહીં કહો, તે પિત્તનો રોગ કહેવાશે. કારણ કે પિત્તમાં ગેસ થઈ રહ્યો છે અને માથાનો દુખાવો થઈ રહ્યો છે. આ જ્ઞાન ઘણું ઊંડું છે, તમને એટલું યાદ છે કે બધા રોગો વાત-પિત્ત અને કફનું સંતુલન બગડવાથી આવે છે અને આ ત્રણેય માણસની ઉંમર સાથે જુદી જુદી રીતે વધે છે. બાળકના જન્મથી લઈને 14 વર્ષની ઉંમર સુધી કફના રોગો વધુ જોવા મળે છે. વારંવાર ઉધરસ, શરદી, છીંક વગેરે થશે. 14 વર્ષથી 40 વર્ષ સુધી, પિત્તના રોગો સૌથી વધુ છે, વારંવાર પેટમાં દુખાવો, ગેસની બનવો, ખાટા ઓડકાર વગેરે… અને તે પછી મોટાભાગે વાત્તના રોગો વૃદ્ધાવસ્થામાં થાય છે, જેમાં ઘૂંટણનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
પાણીને ચાની જેમ પીવો અને તેમાં જે જીરું હોય તેને ચાવીને ખાઓ
જીરું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક દવા છે. રાજીવ દીક્ષિતે જીરા ના ઘણા ફાયદા જણાવ્યા છે. તેમણે કહ્યું કે જીરું ખૂબ જ સારી દવા છે. પિત્તના તમામ રોગો જીરાથી મટે છે. પેટમાં ગેસ થવો, પેટમાં બળતરા થવી, ખાટા ઓડકાર, ભોજનનો અપચો, ઉલટી, બગાસા આવવા આ બધા પિત્તના રોગો છે. આ પિત્તના રોગો માટે જીરું શ્રેષ્ઠ દવા છે. અડધા કપ પાણીમાં અડધી ચમચી જીરું મિક્સ કરો, પાણી ગરમ કરો અને પછી પાણીને ઠંડુ કરો, આ પાણીને ચાની જેમ પીવો અને તેમાં જે જીરું હોય તેને ચાવીને ખાઓ તેનાથી દરેક રોગમાં રાહત થશે.
તેમણે વધુમાં કહ્યું કે જો તમે નિયમિત રીતે જીરું લેવાનું શરૂ કરશો તો જીરું શરીરમાંથી પિત્તના તમામ રોગોને દૂર કરશે. પેટમાં ગેસ, ખાટા ઓડકાર, ખોરાકનું અપચો, ઉલટી આ દરેક વસ્તુઓ સંપૂર્ણ રીતે ઠીક થઈ જશે. જેમનું પિત્ત બગડ્યું હોય તેમને જીરું ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. એસિડિટી પણ પિત્તનો રોગ છે, તે જીરાના સેવનથી મટે છે.
(જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા કૃપા કરીને નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
Healthના દરેક સમાચાર વાંચવા અહીં ક્લિક કરો
Published On - 7:00 am, Mon, 12 June 23