Rajiv Dixit Health Tips: રાજીવ દીક્ષિતે જણાવ્યું કયું પાણી પીવુ સૌથી સારૂ, જુઓ Video
એકવાર રાજીવ દીક્ષિતે એક અમેરિકન પરિવારને પૂછ્યું, તમે તમારા લેટરીંગમાં આ કપબોર્ડ સીટો કેમ લગાવો છો, ભારતીય સ્ટાઈલની કેમ નહીં? આના પર તેમણે જવાબ આપ્યો કે ભારતીય મોડલ પર 5-10 મિનિટ બેસી શકે છે, અમારે બે કલાક બેસવાનું હોય છે, તેથી અમે વેસ્ટર્ન સીટો બનાવીએ છીએ, અમે ખુરશીની જેમ આરામથી બેસી શકીએ.
રાજીવ દીક્ષિતને આયુર્વેદના રાજા કહેવામાં આવે છે, તેમના દ્વારા જણાવવામાં આવેલા આયુર્વેદિક ઉપચાર આજે પણ લોકોને દરેક બીમારીના ઘરેલું ઉપચાર જણાવે છે. તમારે તમારા જીવનમાં ક્યારેય ઠંડુ પાણી પીવું જોઈએ નહીં. તમે પોતે જ કહેશો કે ઠંડા પાણીનો અર્થ શું છે. તો જવાબ છે ફ્રિજમાં રાખેલ પાણી કે બરફ સાથે પાણી. આ ક્યારેય ન પીવો. હવે તમે કહેશો કેમ? તમે મને કહો કે જો તમારું શરીર ઠંડું પડી જાય તો તેનો અર્થ શું થાય છે, તેનો સીધો અર્થ એ છે કે તમે મરી જશો, તો પછી તમે ઠંડુ પાણી કેમ પીવા માંગો છો. આ ઠંડુ પાણી શરીર માટે યોગ્ય નથી.
હવે હું તમને સમજાવું. ઠંડુ પાણી પીતાની સાથે જ આપણું પેટ તે ઠંડુ પાણી ગરમ કરે છે જેથી શરીર ઠંડુ ન પડે. તમે ગમે તેટલું ઠંડુ પાણી પીઓ, તમારું પેટ તેને ગરમ કરશે અને તે પાણીને ગરમ કરવા માટે ઊર્જા લે છે અને તે ઊર્જા તમારું લોહી છે.
જો તમે ખૂબ ઠંડુ પાણી પીઓ છો, તો તે પાણીને ગરમ કરવા માટે પેટ આખા શરીરમાંથી થોડું લોહી ખેંચશે અને જ્યાં સુધી તે પાણી ગરમ ન થાય ત્યાં સુધી અન્ય તમામ અંગો લોહીની ઉણપથી પીડાવા લાગે છે અને જો શરીરના અંગોમાં નિયમિતપણે લોહીની આ ઉણપ આવવા લાગે તો આ અવયવોને નુકસાન થશે, પછી તમને હાર્ટ એટેક આવી શકે છે, કિડની ફેલ થઈ શકે છે, લીવર ડેમેજ થઈ શકે છે, તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગને નુકસાન થઈ શકે છે.
જે લોકો ખૂબ ઠંડુ પાણી પીવે છે, તેમના આંતરડામાં ખૂબ સંકોચન થાય છે, આંતરડા સંકોચાઈ જાય છે અને જો આંતરડા સંકોચાઈ જાય તો પેટ સાફ થતું નથી અને જેમનું પેટ સાફ થતું નથી. તેમને કબજિયાત હશે અને કબજિયાતએ દરેક રોગનું મુળ છે.
શરીર અંદરથી સાફ થતું નથી
અમેરિકા અને યુરોપના લોકો ખૂબ જ ચિંતિત છે અને જો પેટ બરાબર સાફ ન થાય તો તેમના મોંમાંથી ઘણી દુર્ગંધ આવે છે, તેથી તેઓ શ્વાસની દુર્ગંધને છુપાવવા માટે હંમેશા માઉથ ફ્રેશનરનો ઉપયોગ કરે છે અને કેટલીક દુર્ગંધ શરીરમાંથી પણ આવે છે, કારણ કે શરીર અંદરથી સાફ નથી હોતું. deo સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરે છે. કારણ કે પેટ સાફ થતું નથી અને ઠંડુ પાણી પીવાથી પેટ સાફ થતું નથી.
માટીના વાસણમાંથી પાણી પી શકીએ છીએ
તમારે ક્યારેય ઠંડુ પાણી ન પીવું જોઈએ, હંમેશા સામાન્ય પાણી પીવું જોઈએ. તમે ઘડામાંથી પાણી પી શકો છો. માટીમાંથી બનેલા ઘડાનું પાણી ક્યારેય ઠંડું પાણી નથી હોતું. ઠંડુ પાણી એટલે એવું પાણી જેનું તાપમાન 15 ડિગ્રીથી ઓછું હોય અને જો તમે તેને માટીના વાસણમાં રાખો તો તેનું તાપમાન ઓરડાના તાપમાન કરતાં માત્ર બે કે ત્રણ ડિગ્રી ઓછું હોય. તેથી, આપણે માટીના વાસણમાંથી પાણી પી શકીએ છીએ, તે ઠંડુ માનવામાં આવતું નથી.
જો તમે રેફ્રિજરેટરનું પાણી પીશો તો તમારે જીવનભર બે બીમારીઓ સામે લડવું પડશે. પ્રથમ, ઘૂંટણનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો, ખભાનો દુખાવો અને બીજું વજન વધતું રહેશે અને વિશ્વનો કોઈ ડૉક્ટર તેનો ઈલાજ કરી શકશે નહીં. વજન ઓછું કરવા માટે થોડી દવા લો, થોડા દિવસ ઘટશે અને પછી તે વધુ વધશે અને તમને દુખાવો થશે. ઘૂંટણના દુખાવા માટે, ડૉક્ટર તમને પેઇન કિલર લેવાનું કહેશે. જ્યાં સુધી તમે દવા લેશો ત્યાં સુધી ઘૂંટણનો દુખાવો બંધ થઈ જશે. પછી દવાની અસર બંધ થઈ જશે અને ફરી પાછું આવશે. તેથી પાણી માટે રેફ્રિજરેટરનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ઘરે જ એક નિયમ બનાવી લો, ભૂલથી પણ રેફ્રિજરેટરનું પાણી કે તેમાં બરફ નાખીને પાણી ન પીવું..
(જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
Healthના દરેક સમાચાર વાંચવા અહીં ક્લિક કરો