ધૂળ અને પ્રદૂષણને કારણે ત્વચા પર ઘણી બધી ટેન જમા થઈ જાય છે. ત્વચા પર જામેલી ગંદકીને કારણે રોમ છિદ્રો ભરાઈ જાય છે. જેના કારણે વ્યક્તિને પિમ્પલ્સ અને ફોલ્લીઓ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાને નિયમિત રીતે સ્ક્રબ કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. સ્ક્રબ તમારી ત્વચા અને છિદ્રોને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. ત્વચા માટે કેમિકલયુક્ત સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવાને બદલે તમે ઘરે બનાવેલા સ્ક્રબનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે કાચા દૂધનો ઉપયોગ કરીને સ્ક્રબ પણ બનાવી શકો છો. તે ત્વચાને ચમકદાર અને મોઇશ્ચરાઈઝ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ચાલો જાણીએ કઈ રીતે તમે કાચા દૂધનું સ્ક્રબ બનાવી શકો છો.
એક બાઉલમાં 4 ચમચી દૂધ લો. તેમાં અડધી ચમચી ચોખાનો લોટ મિક્સ કરો. આ બંને વસ્તુઓને સારી રીતે મિક્સ કરીને ત્વચાને સ્ક્રબ કરો. આનાથી ત્વચા પર થોડો સમય મસાજ કરો. આ સ્ક્રબ ત્વચામાંથી મૃત કોષોને દૂર કરે છે. તે છિદ્રોની ગંદકીને સાફ કરે છે. તે ત્વચાની શુષ્કતા દૂર કરે છે. તે ખીલની સમસ્યાને પણ દૂર કરે છે. તે કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
તમે કાચા દૂધમાં ઓટ્સ મિક્સ કરીને પણ સ્ક્રબ બનાવી શકો છો. આ સ્ક્રબ ત્વચાને સાફ કરે છે. આના ઉપયોગથી ત્વચા ચમકદાર દેખાય છે. આ માટે એક બાઉલમાં 1 ચમચી કાચું દૂધ લો. તેમાં 1 ચમચી ઓટ્સ ઉમેરો. આ બંને વસ્તુઓને મિક્સ કરીને થોડીવાર ત્વચા પર મસાજ કરો. થોડીવાર માટે તેને ત્વચા પર રહેવા દો. આ પછી ત્વચાને સાદા પાણીથી ધોઈ લો. તમે અઠવાડિયામાં 1થી 2 વાર આ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
દાળને આખી રાત પલાળી રાખો. આ પછી તેને બ્લેન્ડરમાં નાખો. તેમાં થોડું દૂધ ઉમેરો. આ વસ્તુઓને મિક્સ કરો. હવે આ પેસ્ટથી ત્વચા પર થોડો સમય મસાજ કરો. તેને ત્વચા પર 5થી 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો. આ પછી ત્વચાને સાદા પાણીથી ધોઈ લો. તમે અઠવાડિયામાં 2થી 3 વખત આ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
મુઠ્ઠીભર સૂકી બદામને પીસીને પાવડર બનાવો. એક બાઉલમાં 2થી 3 ચમચી દૂધ લો. તેમાં આ પાવડર મિક્સ કરો. આ બંને વસ્તુઓને મિક્સ કરીને થોડીવાર ત્વચા પર મસાજ કરો. તેને ત્વચા પર 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો. આ પછી ત્વચાને સાદા પાણીથી ધોઈ લો. તમે અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત આ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
(જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા કૃપા કરીને નિષ્ણાતની સલાહ લો.)