Health : ત્વચા અને વાળમાં ચમક લાવવા ઉપરાંત એલોવેરાના બીજા પણ છે ફાયદા

એલોવેરા એક એવો છોડ છે જે ખૂબ જ સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે અને તેનો ઘણી રીતે ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. તમને ખબર જ હશે કે એલોવેરાનો ઉપયોગ ત્વચા અને વાળમાં ચમક લાવે છે, પરંતુ આ સિવાય શું થાય છે, શું તમે તેના બીજા ઉપયોગો વિશે જાણો છો?

એલોવેરાનો ઉપયોગ ઘણા લોકો કરે છે અને તેને હંમેશા ત્વચા અને વાળમાં ઉમેરીને જોવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ત્વચા અને વાળમાં ચમક લાવવા ઉપરાંત એલોવેરાના ઘણા ઉપયોગો હોઈ શકે છે. એલોવેરા પ્લાન્ટ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને તમે તેનો ઘણી રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે પણ એલોવેરાના ઉપયોગ વિશે નથી જાણતા, તો ચાલો અમે તમને તેના વિશે જણાવીએ.

1. હવા શુદ્ધિકરણ-
તમને એ જાણીને ગમશે કે એલોવેરા પ્લાન્ટ ખૂબ જ સારો હવા શુદ્ધિકરણ પ્લાન્ટ બની શકે છે. આ પ્લાન્ટને નાસાના અભ્યાસમાં હવા શુદ્ધિકરણ પ્લાન્ટ તરીકે પણ વર્ણવવામાં આવ્યું છે. તેથી તમારા ઘરમાં એલોવેરાનો સારો પાક ઉગાડો અને શુદ્ધ હવા મેળવો. પણ એવું ન વિચારશો કે તે ઇલેક્ટ્રિક એર પ્યુરિફાયરની જેમ કામ કરશે.

2. સ્તન મસાજ માટે એલોવેરા-
સ્તન મસાજ માટે આ ખૂબ જ સારી જેલ સાબિત થઈ શકે છે. તમે અન્ય મસાજ ક્રીમની જેમ સ્તન મસાજ માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે એલોવેરાથી સામાન્ય સ્તન મસાજ કરો છો, તો તે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

3. છાતીમાં બર્નિંગ સનસનાટીમાં ફાયદાકારક રહે છે-
અહીં આપણે એલોવેરા જેલની નહિ, પણ એલોવેરાના જ્યૂસની વાત કરી રહ્યા છીએ. 2010 નો એક અભ્યાસ કહે છે કે 1 થી 3 મિલી જેટલો એલોવેરાનો જેલ અથવા 1 ગ્લાસ રસ તમારા ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ રોગ (GERD) ના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. જો કે, તેને લેતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ અભ્યાસના આધારે કહેવામાં આવ્યું છે, પરંતુ એવું પણ બની શકે છે કે તે તમને અનુકૂળ ન હોય.

4. વસ્તુઓને તાજી રાખે છે-
એલોવેરા જેલ પર 2014 નો અભ્યાસ સૂચવે છે કે ટમેટાં અને સફરજન જેવી વસ્તુઓ જો તેમાં લપેટી હોય તો તે લાંબા સમય સુધી તાજી રહી શકે છે. માત્ર એક કોટિંગ વસ્તુઓને સડવાથી રોકી શકે છે. જો કે, આ બધા ફળો અને શાકભાજીઓને લાગુ પડતું નથી અને તે ધ્યાનમાં રાખવું પણ જરૂરી છે કે તમે જે પણ શાકભાજી અથવા ફળ સાથે પ્રયત્ન કરો છો, તેને હંમેશા ધોઈને તેનો ઉપયોગ કરો.

5. કુદરતી રેચક-
એલોવેરા જ્યુસ એવા લોકો માટે કુદરતી રેચક તરીકે કામ કરી શકે છે જેમને કબજિયાતની સમસ્યા હોય અથવા પાચન સમસ્યાઓથી પરેશાન હોય. નાઇજિરિયન વૈજ્ઞાનિક દ્વારા કરવામાં આવેલ અભ્યાસ પણ સૂચવે છે કે તે કબજિયાતની સમસ્યાને ઘટાડી શકે છે. પણ અહીં એ જ વાતનું પુનરાવર્તન કરવામાં આવશે કે જો તે તમને અનુકૂળ આવે તો જ તે લો.

આ પણ વાંચો : Health : લીમડાનું તેલ છે ગુણોનો ભંડાર, જાણો શું છે ફાયદા

આ પણ વાંચો: Health : આયુર્વેદ અનુસાર એવા કયા ખોરાક છે જેને ગરમ કરીને ખાવો ન જોઈએ