Child Care : તમારું બાળક જમતી વખતે ફોન જુએ છે તો છોડાવી દો આ આદત, થઈ શકે છે ગંભીર બીમારી
જમતા જમતા જો તમારું બાળક ટીવી કે મોબાઈલ જોઈ રહ્યો છે. તો આ આદત સારી નથી પરંતુ ખતરનાક છે. ફોન જોઈને જમતા બાળકના શરીરમાં અનેક સમસ્યા થઈ શકે છે. તો આના વિશે વધુ માહિતી એક્સપર્ટ પાસેથી જાણીએ.
જ્યારે બાળક જમતું ન હોય તો તેની માતા બાળકને ફોન આપી દે છે. તો બાળક ફોન કે પછી ટીવી જોતું જોતું જમવા લાગે છે. જ્યારે કોઈના દ્વારા ટોકવામાં આવે તો તેમની માતા એવું કહે છે કે, ભલે જોવો ફોન અને ટીવી પરંતુ બાળક પેટ ભરીને જમી તો લે છે.
પરંતુ ઘીરે ઘીરે આ એક ખતરનાક સ્વરુપ ધારણ કરી લે છે. બાળકોની આ આદત તેના માટે ગંભીર બની શકે છે. જેનાથી બાળકને અનેક બીમારીઓ પણ થઈ શકે છે. જ્યારે બાળક મોબાઈલ જોઈને જમતું હોય તો તે ઓવરઈટિંગ કે પછી અંડરઈટિગ કરે છે. એટલે કે, ભૂખથી ઓછું કે વધારે જમી લે છે.
આનાથી મોટાપાનો શિકાર બાળકો બની જાય છે. ઓછું ખાવાથી કુપોષિતનો ખતરો રહે છે. જ્યારે બાળક ફોન અને મોબાઈલ જોઈને જમતું હોય છે. ત્યારે બાળક ખોરાક ચાવતો નથી પરંતુ ગળી જાય છે. જેનાથી મેટાબોલિઝ્મ નબળું પડે છે. આ સિવાય અનેક બિમારીઓનો ખતરો રહે છે
એમ્સ દિલ્હીમાં પીડિયાટ્રિક વિભાગના ડોક્ટર રાકેશ કુમારે જણાવ્યું કે, જમતી વખતે ફોન કે ટીવી જોવી તેનાથી પાચનતંત્ર ખરાબ થઈ જાય છે. આ સિવાય ગેસની સમસ્યા પણ થઈ સકે છે. સતત ફોન જોવાથી બાળકોની આંખને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. આંખ સંબંધી સમસ્યાઓ થાય છે.
ડોક્ટરે કહ્યું કે, બાળક ફોન અને ટીવી જોઈને જમતું હોય તો તેનાથી વિકાસ સંબંધી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. શરીરમાં પોષણની ઉણપ થાય છે. જેનાથી બાળકોનું વજન અને હાઈટ વધતી નથી. બાળકોનો યોગ્ય વિકાસ ન થવાથી અનેક સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.
જો તમે પણ તમારા બાળકને જમતી વખતે ફોન કે ટીવી જોવાની આદત છોડાવવા માંગો છો તો જમતી વખતે બાળકોને ફોન ન આપો, બાળકોને તમારા હાથે પાસે બેસાડીને જમાડો. અથવા તો જમતા જમતા તેને વાર્તા સંભળાવો. તેમજ તમારા બાળકોને હાથે જમાડતા શીખવાડો. તેનાથી બાળકો પોતાના હાથે જમવાનું પણ શીખી જશે. અને ફોન પણ જોશે નહિ.