શરીરમાં ખંજવાળ શા માટે આવે છે? કયા વિટામિનની ઊણપ હોય શકે, આજે જ જાણી લો
શરીરમાં થતી સતત ખંજવાળને ક્યારેય હળવાશથી ન લેવી જોઈએ. તે માત્ર ચામડીની તકલીફ નથી, પણ તે ઘણીવાર કોઈ ગંભીર બીમારી અથવા શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપનો સંકેત હોઈ શકે છે. જાણો વિગતે.
4 / 6
વિટામિન B12 - વિટામિન B12 ની ઉણપને કારણે પણ ખંજવાળ આવી શકે છે. વિટામિન B12 ની ઉણપથી હાથ અને પગમાં પણ ખંજવાળ આવી શકે છે. વિટામિન B3 ની ઉણપથી પણ ખંજવાળ આવે છે. વિટામિન B3 ની ઉણપ, જેને નિયાસિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
5 / 6
કેલ્શિયમ - હાથ અને પગમાં કળતર અને ત્વચા પર ખંજવાળ પણ ઓછી કેલ્શિયમને કારણે થઈ શકે છે. આ એટલા માટે થાય છે કારણ કે નર્વસ સિસ્ટમ સરળતાથી બળતરા કરે છે. મોં અથવા આંગળીઓની આસપાસ કળતર એ ગંભીર ઉણપનો સંકેત છે.
6 / 6
વિટામિન E અને વિટામિન C - વિટામિન E અને વિટામિન C ની ઉણપથી ખંજવાળ જેવા લક્ષણો પણ થઈ શકે છે. વિટામિન E માં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ત્વચાની બળતરા અને ફોલ્લીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
