Baby health Care : નવજાત બાળકને શિયાળામાં આ તેલથી કરો માલિશ, સ્નાયુઓ બનશે મજબૂત
Baby Health care: શિયાળામાં નવા જન્મેલા બાળકની ત્વચા અને સ્નાયુઓ માટે યોગ્ય તેલથી માલિશ કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. નાળિયેર, સરસવ, બદામ અને તલના તેલ જેવા કુદરતી તેલ બાળકની સંભાળ માટે સલામત અને અસરકારક છે. નિયમિત મસાજ કરવાથી બાળકને માત્ર શરદીથી જ નહીં બચાવે પણ તે તેના સ્વાસ્થ્ય અને વૃદ્ધિ માટે પણ ફાયદાકારક છે.
દરેક તેલમાં અમુક ખાસ ગુણ હોય છે જે બાળકની ત્વચા અને સ્નાયુઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. યોગ્ય તેલનો ઉપયોગ બાળકને ઠંડીથી બચાવવામાં ત્વચાને નરમ બનાવવા અને તેના શારીરિક વિકાસમાં મદદ કરે છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને શિયાળા માટે શ્રેષ્ઠ તેલ વિશે જણાવીશું, જે તમારા નવા જન્મેલા બાળકને માલિશ કરવા માટે યોગ્ય છે.
આ ઉપરાંત આપણે જાણીશું કે આ તેલ બાળકના સ્નાયુઓને કેવી રીતે મજબૂત બનાવે છે અને તેમની ત્વચાને પોષણ આપે છે.
નાળિયેર તેલ : આ તેલ ખૂબ જ હળવું છે અને ત્વચામાં સરળતાથી શોષાઈ જાય છે. તેમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણ હોય છે, જે ત્વચાના ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે. શિયાળામાં તે ત્વચાને ભેજ આપે છે અને ખંજવાળથી રાહત આપે છે.
સરસવનું તેલ : સરસવનું તેલ ઠંડા વાતાવરણમાં ગરમી આપવા માટે બેસ્ટ માનવામાં આવે છે. તે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને બાળકના શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. શિયાળામાં ઠંડીથી પોતાને બચાવવા માટે આ પરંપરાગત અને લોકપ્રિય વિકલ્પ છે.
બદામ તેલ : બદામના તેલમાં વિટામિન E ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે બાળકની ત્વચાને ભેજ અને પોષણ પ્રદાન કરે છે. સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાની સાથે તે હાડકાના વિકાસમાં પણ મદદ કરે છે. તે હળવા અને ત્વચા માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે.
ઓલિવ તેલ : ઓલિવ ઓઈલ ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે અને તેને પોષણ આપે છે. તે ત્વચાને નરમ બનાવે છે અને શિયાળામાં તેને ડ્રાઈનેસથી બચાવે છે. આ તેલ સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં અને હાડકાંના વિકાસમાં મદદ કરે છે.
એરંડાનું તેલ : એરંડાનું તેલ હાડકાં અને સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે, જે ત્વચાની કોઈપણ સમસ્યાને અટકાવે છે. એરંડાના તેલની માલિશ નવજાત શિશુ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.