Health Tips : ડાયાબિટીસના દર્દી માટે ફાયદાકારક છે આ 3 લોટની રોટલી, 7 દિવસમાં દેખાશે અસર, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડ સુગર

ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોએ તેમના આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. આજે અમે તમને એવા 3 લોટ વિશે જણાવીશું જેનું સેવન તમને બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. હૃદય રોગ, કિડની, ફેફસા અને આંખો જેવા શરીરના ઘણા ભાગોને નુકસાન પહોંચાડે છે.