પલાશના ઝાડમાંથી નીકળતો લાલ ગુંદર, શરીર અને સ્વાસ્થ્ય માટે તેના ચમત્કારિક ફાયદાઓ જાણો
પલાશના વૃક્ષમાંથી મળતો લાલ રંગનું ગુંદર ‘કમરકસ’ તરીકે ઓળખાય છે. તેની ઓળખ માત્ર તેની સુંદર લાલ આભા સુધી સીમિત નથી, પરંતુ તેમાં રહેલા અનેક ઔષધીય ગુણો તેને કિંમતી બનાવે છે. ખાસ કરીને સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે આ ગુંદર કુદરતી રીતે મળેલી એક ઉપયોગી ભેટ માનવામાં આવે છે.
કમરકસમાંથી મળતો ગુંદર શરીરને અંદરથી શક્તિ આપનાર માનવામાં આવે છે. તે કમરના દુખાવા ઘટાડવામાં સહાયક બને છે અને શારીરિક નબળાઈ દૂર કરવા ઉપયોગી છે. ખાસ કરીને ઠંડીની મોસમમાં તેને ઘી, લોટ અને થોડા ગોળ અથવા ખાંડ સાથે મિશ્રિત કરીને લાડુ કે પંજરી બનાવીને લેવાય છે, જેનાથી શરીરમાં ગરમાહટ સાથે સારી ઊર્જાનો સંચાર થાય છે. ( Credits: AI Generated )
આ ગુંદર માત્ર શક્તિ વધારવા સુધી સીમિત નથી, પરંતુ ચામડી અને વાળની સંભાળ માટે પણ અત્યંત લાભદાયક માનવામાં આવે છે. તેનું નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી ત્વચામાં કુદરતી તેજ આવે છે અને તે લાંબા સમય સુધી તાજગીભરી દેખાય છે. સાથે સાથે વાળ વધુ મજબૂત, ઘન અને આરોગ્યદાયક બને છે. તેમાં રહેલા કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ તત્ત્વો શરીરને અંદરથી પોષણ આપે છે અને વૃદ્ધત્વની ગતિ ધીમી પાડવામાં સહાય કરે છે. ( Credits: AI Generated )
આ ગુંદર પાચન પ્રણાલીને સુધારવામાં પણ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. ઝાડા, પેટદર્દ તથા અન્ય પાચન સંબંધિત તકલીફોમાં તે રાહત આપે છે. આ જ કારણે વડીલો તેને “કમરકસ” તરીકે ઓળખાવતા હતા. ઉપરાંત, તે કમર અને પીઠના સ્નાયુઓને બળ આપે છે અને સાંધા તેમજ ઘૂંટણના દુખાવામાં પણ આરામ પહોંચાડે છે. ( Credits: AI Generated )
આજના સમયમાં તેનો ઉપયોગ માત્ર લાડુના રૂપમાં નહીં, પરંતુ એક સ્વાસ્થ્ય વર્ધક ટોનિક તરીકે પણ થવા લાગ્યો છે. તેમાં રહેલી કુદરતી મીઠાશ અને પોષક તત્વોના કારણે તે બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી તમામ વયના લોકો માટે લાભદાયક માનવામાં આવે છે ( Credits: AI Generated )
જો તમારે શરીરને અંદરથી શક્તિશાળી બનાવવું હોય, થાક અને નબળાઈમાંથી મુક્તિ મેળવવી હોય તથા ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખવા ઇચ્છતા હો, તો કમરકસ એક ઉત્તમ કુદરતી વિકલ્પ ગણાય છે. આ કોઈ સામાન્ય ગુંદર નથી, પરંતુ કુદરતની એક અનોખી ભેટ છે, જે અનેક આરોગ્યલાભો આપે છે. ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં તેને આહારમાં સામેલ કરવો આરોગ્ય માટે અત્યંત ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. (Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે. યોગ કરવા માટે પહેલા શરીર ફ્લેક્સિબલ હોવું જરુરી છે તેમજ કોઈ નિષ્ણાંતની સલાહ લઈને યોગ કરી શકાય.) ( Credits: AI Generated )
