
2 થી 5 વર્ષની ઉંમરે ટૂથપેસ્ટ કરાવો: 2-5 વર્ષની ઉંમરના બાળકો માટે વટાણાના દાણા જેટલું ફ્લોરાઇડ ધરાવતી ટૂથપેસ્ટ સલામત માનવામાં આવે છે. તમારા બાળકને બ્રશ કરવામાં મદદની જરૂર પડશે અને તમારે તેમને ટૂથપેસ્ટ થૂંકવાનું યાદ અપાવવું જોઈએ.

નાની ઉંમરે પોલાણ અટકાવવા માટે તમારા બાળકને બ્રશ કરવાની યોગ્ય ટેકનિક શીખવો. ખાતરી કરો કે તમારું બાળક ક્યારેય તેના મોંમાં ટૂથપેસ્ટ ન નાખે.

સરસવનું તેલ, મીઠું અને હળદર પણ ફાયદાકારક છે: તમે તમારા બાળકના દાંત સરસવના તેલ, મીઠું અને હળદરથી પણ સાફ કરી શકો છો. તે દાંત સાફ કરવામાં મદદ કરે છે અને પેઢાને પણ મજબૂત રાખે છે. જો કે આ નાના બાળકો માટે નથી પુખ્ત વયના લોકો તેને ફોલો શકે છે. (Disclaimer: કોઈ પણ વસ્તુ ફોલો કરતા પહેલા ડોક્ટરોની સલાહ અવશ્ય લો.)