Unhealthy Food Ever : આપણા ખાવામાં સૌથી ખરાબ વસ્તુ કઈ છે ? જાણી લો
આપણા ખોરાકમાં શું ખરાબ છે? આ પ્રશ્નનો જવાબ આ જાણવાની ઈચ્છા સૌ કોઈને હોય છે. મનુષ્ય શાકાહારી પ્રજાતિમાંથી ઉદ્ભવ્યા છે અને ફળો, શાકભાજી, કઠોળ, ડ્રાયફ્રુટ્સ અને મસાલા તેમનો મુખ્ય આહાર હતા. પરંતુ, પશ્ચિમી સંસ્કૃતિના ફૂડનું પ્રમાણ વધ્યું છે.
4 / 7
પણ આપણે વેસ્ટર્ન કલ્ચર એડોપ્ટ કરીને પ્રોસેસ ફૂડ લાવ્યા. પ્રોસેસ ફૂડ શરીરના સ્વાસ્થ્યનું મોટું દુશ્મન છે.
5 / 7
અત્યારે ફાસ્ટ લાઈફ પ્રમાણે આપણે એ જાળમાંથી નથી છૂટી શકતા. ત્યારે તમારે હેલ્ધી વેજીટેબલ, સ્પાઇસી મસાલેદાર સૂપ એક વખત ટ્રાય કરવો જોઈએ.
6 / 7
સલાડનો મતલબ આવે તો કાંદા, ટામેટા, ગાજર, કાકડી એ જોઈને આપણે ફેડઅપ થઈ ગયા છીએ. પણ એ જ વસ્તુને અગર ક્રશ કરી,સ્મોલ પીસ કરીને બાફી મસાલા નાખીને સૂપ બનાવીને પીવાના ઘણા ફાયદા છે.
7 / 7
બે બાઉલ મોટા સૂપ પી જશોને તમને રાત્રે ફર્સ્ટ ક્લાસ ઉંઘ આવશે અને મગજને પોષણ મળશે. નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.
