Health : 21 દિવસ સુધી ઘઉં ખાવાનું છોડી દેવાથી તમારા શરીરમાં શું ફેરફાર થાય ? જાણો
21 દિવસ સુધી ઘઉં છોડવાના ફાયદા તમારે જાણવા જરૂરી છે. ડો. તરંગ કૃષ્ણાના મતે, હાલના ઘઉંમાં ગ્લુટેન હોય છે જે ઘણા લોકો માટે પાચન સમસ્યાઓ સર્જે છે.
4 / 7
પહેલાં, ઘઉં તેની છાલ સાથે આવતા હતા. હવે મોડીફાઇડ ઘઉં અસ્તિત્વમાં નહોતા. હવે ઉપલબ્ધ બધા ઘઉં, ઉપલબ્ધ બધા બીજ, આનુવંશિક રીતે સુધારેલા મૂળના છે.
5 / 7
શું તમે જાણો છો કે ગ્લુટેન છોડ્યા પછી પાચનમાં સૌથી મોટી રાહત શું હશે? પેટનું ફૂલવું, ગેસ અને એસિડિટી જેવી તમારી બધી સમસ્યાઓ ઓછી થઈ જશે.
6 / 7
ફેટી લીવર ધરાવતા લોકોએ એક સરળ ટિપ યાદ રાખવી જોઈએ, ગ્લુટેન છોડી દો.
7 / 7
તમારે આ દિવસોમાં ઘઉં ન ખાવા જોઈએ. જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હોવ તો શક્ય તેટલું તેને ટાળો. બાકી તમારી પસંદગી છે. (નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઇ પણ બીમારીના ઈલાજ માટે નિષ્ણાંતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે.)
Published On - 5:06 pm, Sat, 18 October 25
