Hair Care : શું પાણી બદલવાથી પણ વાળ ખરવા લાગે છે? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો
વાળ ખરવાની સમસ્યા આજકાલ દરેક માટે એક સામાન્ય પરંતુ પરેશાન કરનારી સમસ્યા બની ગઈ છે. ઘણી વખત આપણે આ સમસ્યા પાછળના કારણોને સમજી શકતા નથી અને તેના માટે અલગ-અલગ બાબતોને જવાબદાર ઠેરવીએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં એક પ્રશ્ન વારંવાર ઉદ્ભવે છે કે શું પાણી બદલવાથી વાળ ખરી શકે છે? ચાલો આ વિશે જાણીએ.
આજના સમયમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. યુવાન હોય કે વૃદ્ધ દરેક વયના લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. આ સમસ્યા માત્ર આત્મવિશ્વાસને અસર કરતી નથી પરંતુ માનસિક તણાવનું કારણ પણ બની શકે છે.
વાળ ખરવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાંથી એક કારણ એ છે કે લોકો એવું માને છે કે જ્યારે તેઓ પોતાનું ઘર બદલીને એક જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ જાય છે ત્યારે ત્યાં નહાવાના પાણીનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ ખરવા લાગે છે, પરંતુ શું ખરેખર આવું છે?
શું પાણી બદલવાથી વાળ ખરવા લાગે છે? : શ્રીબાલાજી એક્શન મેડિકલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના ડર્મેટોલોજિસ્ટના સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ ડૉ. વિજય સિંઘલ કહે છે કે વાળ નબળા પડવા અને ખરવાનું કારણ પાણીમાં ફેરફાર નહીં પણ પાણીની નબળી ગુણવત્તા હોઈ શકે છે. વાળ ખરવા કે નબળા પડવાનું મુખ્ય કારણ ખરાબ ગુણવત્તાનું પાણી હોઈ શકે છે. જો પાણીમાં વધુ પડતી માત્રામાં ક્લોરિન, કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવી સખત ધાતુઓ અથવા ગંદકી હોય, તો તે વાળ અને માથાની ચામડીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
જ્યારે તમે આવા પાણીથી વાળ ધોશો તો તે માથાની ચામડીમાંથી ભેજને દૂર કરીને વાળને શુષ્ક બનાવી શકે છે. જેના કારણે વાળ નબળા પડી જાય છે અને તૂટવા લાગે છે. વધુમાં, તે વાળના કુદરતી તેલને પણ દૂર કરી શકે છે. આવો જાણીએ આનાથી કેવી રીતે બચી શકાય.
કેવી રીતે રક્ષણ કરવું? : પાણીને શુદ્ધ કરવા માટે ફિલ્ટર અથવા સોફ્ટનરનો ઉપયોગ કરો. આનાથી પાણીની ગુણવત્તામાં સુધારો થશે અને વાળને નુકસાન નહીં થાય. વાળમાં ભેજ જાળવવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝર ધરાવતા શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો. આ વાળને ડ્રાઈ થવાથી બચાવશે. અઠવાડિયામાં એકવાર નારિયેળ, આમળા અથવા બદામના તેલથી માથાની ચામડીની માલિશ કરો. આમ કરવાથી વાળના મૂળ મજબૂત થાય છે અને સ્કેલ્પ મોઈશ્ચરાઈઝ્ડ રહે છે. વાળના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે તમારા આહારમાં પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરો. જો સમસ્યા વધી રહી છે તો ચોક્કસપણે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો.