Travel tips: કારમાં બેસતા જ ઉબકા કે ઊલટી થાય છે? તેનાથી છુટકારો મેળવવા અપનાવો આ રીત
ઘણા લોકોને પ્રવાસ કરવો ગમે છે અને તેઓ તેનો ખૂબ આનંદ માણે છે. જોકે, કેટલાક લોકો માટે કારમાં મુસાફરી કરવી મુશ્કેલ બની જાય છે, કારણ કે તેમને કારમાં બેસતા જ ઊલટી થવા લાગે છે. આ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેને મોશન સિકનેસ કહેવાય છે. ઊલટી થવાના ડરથી ઘણા લોકો કારમાં જવાનું ટાળે છે અને બસ કે ટ્રેનમાં મુસાફરી કરવાનું પસંદ કરે છે. પણ, કારમાં મુસાફરી કરતી વખતે શા માટે ઊલટી થાય છે? ચાલો આ વિશે વિગતવાર સમજીએ.
4 / 7
આગળની સીટ પર બેસો: શક્ય હોય ત્યાં સુધી આગળની સીટ પર બેસો, કારણ કે જ્યારે તમે કારની ગતિની દિશામાં જુઓ છો, ત્યારે આંખો અને મગજ વચ્ચેનું અસંતુલન ઓછું થાય છે.
5 / 7
દૂરના દૃશ્ય પર ધ્યાન: ટ્રાવેલિંગ દરમિયાન આગળની દિશા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. કોઈ સ્થિર વસ્તુ અથવા દૂરના દૃશ્ય પર નજર રાખો, જેથી મગજને યોગ્ય માહિતી મળે.
6 / 7
દવાઓ: કેટલાક લોકો ઉબકા કે ઊલટી અટકાવવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે. મોશન સિકનેસ માટે ઘણી દવાઓ ઉપલબ્ધ છે. ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી તમે ટ્રાવેલિંગ દરમિયાન મોશન સિકનેસની દવા પણ લઈ શકો છો.
7 / 7
આ ઉપાયો અપનાવીને તમે મોશન સિકનેસની સમસ્યાને ઘટાડી શકો છો અને તમારી મુસાફરીનો સંપૂર્ણ આનંદ માણી શકો છો.
