તમારું બાળક મોબાઈલ રમવાની જીદ કરે છે? ટેવ છોડાવવા આ 5 રીતનો ઉપયોગ કરો
ડિજિટલાઇઝેશનના આ યુગમાં મોબાઇલ ફોન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની ગયો છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકો પણ મોબાઇલ ફોનના વ્યસની બની જાય છે. જ્યારે તેઓ કોઈ વડીલને આખો દિવસ મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરતા જુએ છે, ત્યારે તેઓ તેમની પાસેથી મોબાઇલ ફોન માંગવાનો આગ્રહ રાખે છે. આનાથી તેમની આંખો નબળી પડે છે પરંતુ તેમનું મગજ પણ યોગ્ય રીતે વિકાસ પામતું નથી.
બાળકને સમજાવો: જો તમે બાળકની ફોનનો ઉપયોગ કરવાની આદતથી છૂટકારો મેળવવા માંગતા હો તો તેમને પ્રેમથી સમજાવો કે ફોનનો ઉપયોગ તેમના માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. આના કારણે તેમને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. કારણ કે જો તમે બાળકને ઠપકો આપીને કે માર મારીને કંઈક કરવાથી રોકો છો તો તે જીદ્દી બની જાય છે અને વારંવાર તે જ કામ કરે છે.
તેમને પ્રવૃત્તિઓ કરાવો: બાળકો જ્યારે આગ્રહ કરે ત્યારે ફોન આપવાને બદલે તેમની સાથે રમો. તેમને નવી ક્રિએટિવ એક્ટિવિટીમાં વ્યસ્ત રાખો. જેમ કે ચિત્રકામ, સંગીત, ડાન્સ, યોગ, રમતો. આનાથી ફક્ત મોબાઇલની લત જ દૂર થશે નહીં પરંતુ તે બાળકના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.
એક સમયપત્રક બનાવો: બાળક જાગવાથી લઈને સૂવા સુધી દિવસભર શું કરશે તેનો સમય નક્કી કરો. આનાથી બાળકને પણ ખબર પડશે કે આખો દિવસ તેને કેવી રીતે વિતાવવાનો છે.આ સમયપત્રકમાં તેમના સૂવા, ખાવા, રમવા અને અભ્યાસ કરવાનો સમય નક્કી કરો. આ પછી તેમને દિવસમાં ફક્ત 20 થી 30 મિનિટ માટે ફોન આપો.
બાળકોની નજીક ફોન ન રાખો: બાળકોની નજીક ફોન ન રાખો. ફોનને તેમની નજરથી દૂર રાખવાનો પ્રયાસ કરો. જેથી તેઓ ફોનનો ઉપયોગ કરવા માટે ઓછા લલચાય. રાત્રે ખાસ ધ્યાન રાખો કે ફોન બાળકોની નજીક ન રાખવામાં આવે. ધ્યાનમાં રાખો કે તેઓ ફોનનો ઉપયોગ તમારી દેખરેખથી દૂર નથી કરી રહ્યા. તેથી ફોનને બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો. જેથી તેઓ તેને લઈ ન શકે.
Published On - 3:23 pm, Sat, 31 May 25
