Brandy For Cough : શું બ્રાન્ડી પીવાથી ખરેખર શરદી અને ખાંસી મટે છે ? તમે નહીં જાણતા હોવ સાચો જવાબ
ખાંસી અને શરદી માટે બ્રાન્ડી પીવા વિશે ઘણી ગેરસમજ પ્રચલિત છે. આપણા સમાજમાં એ માન્યતા છે કે જ્યારે કોઈને ખાંસી કે શરદી થાય, ત્યારે બ્રાન્ડી અથવા રમ પીવાથી રાહત મળે. પરંતુ શું આ માન્યતા વાસ્તવિક છે?
ઘણા લોકો શિયાળાની ઋતુમાં જ્યારે ગળામાં દુખાવો, ઉધરસ અથવા શરદી થાય ત્યારે ગરમ બ્રાન્ડી કે રમ પીવાનું કહે છે. તેઓ માને છે કે તે ગળાને સાફ કરે છે અને લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. તેમ છતાં, ડોકટરો આ ઘરેલું ઉપાયને સંપૂર્ણપણે યોગ્ય માને તે નથી. નિષ્ણાતો કહે છે કે કોઈપણ પ્રકારનો આલ્કોહોલ ઉધરસ કે શરદી માટે કાયમી ઉપાય નથી.
ગરમ પાણીમાં બ્રાન્ડી અથવા રમ ભેળવીને પીવાથી શરીરમાં અસ્થાયી ગરમી આવે છે, જે થોડીવાર માટે લક્ષણોમાં રાહત આપી શકે છે. પરંતુ વાયરસના કારણે થતી શરદી અને ખાંસીનો આ કાયમી ઈલાજ નથી. નિયમિત દારૂ પીવાનું રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળું કરી શકે છે.
કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે દારૂ રક્તવાહિનીઓને ફેલાવે છે, જેના કારણે શરીર ગરમ લાગે છે. આ જ કારણ છે કે બ્રાન્ડી અથવા રમ ગળાના દુખાવામાં હળવી રાહત આપી શકે છે. જો મધ, લીંબુ અથવા મસાલા સાથે ભેળવવામાં આવે તો રાહત થોડી વધારે અનુભવાય, પરંતુ આ માત્ર તાત્કાલિક રાહત છે, કાયમી ઉપાય નહીં.
કેટલાક લોકો શરદી અને ખાંસી માટે બાળકોને એક ચમચી બ્રાન્ડી આપવાનું વિચારે છે. એક ડોક્ટરે સોશિયલ મીડિયા પર તેની હાનિકારક અસર અંગે વીડિયો પણ શેર કર્યો છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે બ્રાન્ડી શરદી અને ખાંસી માટે ઉપચાર નથી. ખાસ કરીને બાળકો માટે, તે ખતરનાક બની શકે છે. બ્રાન્ડી બ્લડ શુગરને ઘટાડીને હાઈપોગ્લિસેમિયાની સમસ્યા સર્જી શકે છે, શ્વસનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને મગજના વિકાસ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
ડોક્ટરો ભલામણ કરે છે કે ગરમ હર્બલ ચા, જેમ કે આદુ-તુલસી-મધ ચા, ખાંસી અને શરદી માટે વધુ સુરક્ષિત અને અસરકારક વિકલ્પ છે. અભ્યાસોમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે ગરમ પીણાં પીવાથી ઉધરસ, નાક વહેવું અને છીંક આવવાની સમસ્યામાં તાત્કાલિક રાહત મળી શકે છે.
શિયાળામાં ખાંસી અથવા શરદી થાય તો હાઇડ્રેટેડ રહો, પૂરતો આરામ કરો, ગરમ પીણાં પીવો અને સ્ટીમ બાથ કરો. ડોક્ટરોના મતે, આ ઉપાયો બ્રાન્ડી કે રમ પીવાના બધા ગેરસમજ્યા ઉપાયો કરતાં વધુ સુરક્ષિત અને અસરકારક છે.
