Health Tip: શું તમારું શુગર લેવલ પણ થઈ ગયું છે હાઈ? આ સંકેતોને ક્યારેય અવગણશો નહીં, જાણો
હાઈ બ્લડ શુગર લેવલની સમસ્યા સામાન્ય બની રહી છે. તેથી, તમારે હાઈ બ્લડ સુગર લેવલને કારણે શરીરમાં દેખાતા સંકેતો વિશે પણ જાણવું જોઈએ. જ્યારે શરીરમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધી જાય છે ત્યારે શરીર અમુક સિગ્નલ આપે છે, તેને તમારે અવગણવા જોઈએ નહીં. જાણો શરીર શું સિગ્નલ આપે છે.
જો હાઈ બ્લડ શુગર લેવલને સમયસર ઓળખવામાં ન આવે તો તમારા સ્વાસ્થ્યને ખરાબ રીતે નુકસાન થઈ શકે છે. શું તમે હજુ પણ હાઈ બ્લડ શુગર લેવલના લક્ષણોથી અજાણ છો? જો હા, તો તમારે આ સમસ્યા દરમિયાન જોવા મળેલા કેટલાક મુખ્ય સંકેતો વિશે પણ માહિતી મેળવવી જોઈએ.
અતિશય નબળાઈ અને થાકની લાગણી એ હાઈ બ્લડ સુગર લેવલ સૂચવે છે. આ સિવાય જો તમારું મોં અને ત્વચા ખૂબ જ ડ્રાઈ થઈ રહી છે તો આ પણ ખતરાની નિશાની હોઈ શકે છે. તમારે આવા સંકેતોને અવગણવાની ભૂલ ન કરવી જોઈએ.
લોહીના પ્રવાહમાં વધારે ગ્લુકોઝના કારણે વારંવાર પેશાબની સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે. તમારી જાણકારી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે જો તમારે બે કલાકમાં ચારથી વધુ વખત પેશાબ કરવા માટે બાથરૂમ જવું પડે છે, તો તમારા બ્લડ સુગર લેવલની સંભાવના ઘણી હદ સુધી વધી જાય છે.
જો તમને વધુ પડતી તરસ લાગે છે તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ. પાણી પીધા પછી પણ તરસ ન છીપવી એ હાઈ બ્લડ સુગરની નિશાની હોઈ શકે છે. ખરેખર, શુગર લેવલ વધવાને કારણે કિડનીને કામ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે. આ જ કારણ છે કે તમને વારંવાર તરસ લાગે છે.
આ લક્ષણોને અવગણવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. જો તમને આ ત્રણ લક્ષણો એકસાથે દેખાય છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને મજબૂત રાખવા માંગો છો, તો તમારે દર 6 મહિને તમારું નિયમિત ચેકઅપ ચોક્કસપણે કરાવવું જોઈએ.