ડાયાબિટીસ થી લઈને શરદી ઉધરસને પણ ઝટપટ ભગાડે છે મેથીના પાન, જાણી લો આચાર્ય બાલકૃષ્ણએ ગણાવેલા આ ફાયદા- Photos
શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ મેથી બજારમાં મળવા લાગે છે. શિયાળાની ઋતુમાં મેથીના પાનનું સેવન ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આચાર્ય બાલકૃષ્ણજીએ મેથીના અનેક ફાયદા ગણાવ્યા છે. આવો મેથી ખાવાથી શરીરને થતા લાભ વિશે જાણીએ.
4 / 7
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મેથીના દાણા ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તેના માટે 4-5 ગ્રામ મેથીને પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે તેને ચાવી-ચાવીને ખાવી અને પલાળેલુ પાણી પણ પી જવુ. આનાથી ઘણો ફાયદો થશે.
5 / 7
મહિલાઓ માટે મેથી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ડિલિવરી પછી મહિલાઓને મેથી અને અજમાનોનો ઉકાળો આપવાથી પેટની અંદરનો ચેપ અને સોજો મટે છે.
6 / 7
આર્થરાઈટિસથી પીડિત લોકો હળદર, મેથી અને સૂકા આદુનો સમાન માત્રામાં પાવડર બનાવીને સવાર-સાંજ 1-1 ચમચી લે તો ફાયદો થાય છે.
7 / 7
જો તમે શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો તો મેથીને આખી રાત પલાળી રાખો અને તેને અંકુરિત કરો અને તેને રોજ ભોજન સાથે ખાવાથી શરદી અને ઉધરસમાં આરામ મળશે.
