Skin Care Tips : બ્લુબેરીના હોમમેડ ફેસ પેકથી સ્કિન થશે એકદમ ક્લિઅર અને ગોરી
તંદુરસ્ત ત્વચા માટે બ્લુબેરીનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. ચાલો જાણીએ કે, કઈ રીતે બ્લુબેરીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
Skin Care Tips : બહાર જવા અને પ્રદૂષણને કારણે આપણે ત્વચા (Skin)સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ઘણા લોકો ત્વચા સંભાળ માટે ઘરેલું ઉપાયો અજમાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે તંદુરસ્ત ત્વચા માટે બ્લુબેરી (Blueberries)નો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
તે તમારા સ્વાસ્થ્ય (Health)માટે જ નહીં પણ ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક (Benefits)છે. ચાલો જાણીએ કે કઈ રીતે બ્લુબેરીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
બ્લુબેરી (Blueberries) એન્ટીઓકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે. તે વિટામિન સીથી ભરપૂર છે. આ ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેઓ તમારી ત્વચાને અકાળ વૃદ્ધત્વથી બચાવવા માટે પણ અસરકારક છે. તમે બ્લૂબેરી ખાઈ શકો છો અથવા બ્લુબેરી સ્મૂધીનું સેવન કરી શકો છો. આ સિવાય, તમે તેને તમારા સ્કિનકેર રૂટીનમાં પણ સામેલ કરી શકો છો.
બ્લુ બેરી આઈસ ક્યુબ્સ
ચેહરા પર આઈસિંગ હવે સ્કિનકેર ટ્રેન્ડ બની ગયો છે. તેનાથી ત્વચા તાજી અને યુવાન લાગે છે. બ્લુબેરી આઇસ ક્યુબ્સ બનાવવા માટે, 1 કપ બ્લૂબેરી લો અને તેને એક કપ દૂધ સાથે મિક્સ કરો. તેને એક ટ્રેમાં મૂકો અને તેને ફ્રીઝમાં રાખો. સવારે ઉઠ્યા પછી, તમારા ચહેરા પર બરફના ટુકડા લગાવો. 20 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
બ્લુબેરી અને દહીં ફેસ પેક
દહીંનો બાઉલ લો અને તેમાં 1 કપ બ્લુબેરી ઉમેરો. તેમાંથી મિશ્રણ બનાવો. તેમાં ત્રણ ચમચી ગુલાબજળ ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. તે તમારી ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે.
હળદર અને બ્લુબેરી ફેસ પેક
એક બાઉલ લો અને તેમાં બ્લેન્ડેડ બ્લુબેરી (Blueberries)નો કપ ઉમેરો. તેમાં અડધી ચમચી હળદર પાવડર અને અડધી ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો. તેમને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ પેસ્ટને તમારા હાથ પર લગાવો અને જો તમને કોઈ બળતરા ન થાય તો તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. તેને થોડા સમય માટે રહેવા દો અને તે સંપૂર્ણપણે સુકાઈ જાય પછી તેને ધોઈ લો. આ ત્વચાને સાફ કરવામાં મદદ કરશે.
બ્લુબેરી અને મધ
કપ છૂંદેલા બ્લુબેરી લો. તેમાં 1 કપ બ્લુબેરી લો 1 કપ મધ મિક્સ કરો. તેમજ દ્રાક્ષના બીજ લો,તમામ સામગ્રીને મિક્સ કરો અને તમારા ચહેરા પર માસ્ક લગાવો. માસ્કને દસ મિનિટ માટે રહેવા દો અને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
(નોંઘ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)
આ પણ વાંચો : Coconut Peda Recipe : રક્ષાબંધન પર કોકોનેટ પેંડા બનાવીને ભાઈનું મોં મીઠું કરો