Indian Traditions: મહિલાઓ કપાળ પર કેમ લગાવે છે બિંદી, જાણો આ પરંપરા પાછળ છુપાયેલું વૈજ્ઞાનિક કારણ

હિન્દુ ધર્મમાં ઘણી પરંપરાઓ (Hindu Religion) પ્રચલિત છે. તે હાથ જોડીને અભિવાદન કરવાથી લઈને પગને સ્પર્શ કરીને આશીર્વાદ લેવા સુધીનો છે. તેમાં બિંદી અથવા તિલક લગાવવાનો પણ સમાવેશ થાય છે. બિંદી (Bindi) અથવા તિલક (Tilak) એ હિંદુ સંસ્કૃતિનો આવશ્યક ભાગ છે. કપાળ પર બિંદી વગર કોઈપણ ભારતીય પહેરવેશ પૂર્ણ થતો નથી. બિંદી ચોક્કસપણે સ્ટાઇલ સ્ટેટમેન્ટ તરીકે કામ કરે છે. તે તમારા દેખાવને નિખારે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ બધી પરંપરાઓ (Indian Traditions) પાછળ માત્ર ધાર્મિક જ નહીં પરંતુ વૈજ્ઞાનિક તથ્યો પણ છુપાયેલા છે. આવો જાણીએ બિંદી કે તિલક લગાવવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે.

તમારા મનને શાંત કરે છે

ભમરની વચ્ચેના બિંદુ જ્યાં આપણે બિંદી લગાવીએ છીએ તેની દરરોજ માલિશ કરવી જોઈએ. તે આ વિસ્તારમાં સ્નાયુઓ અને ચેતાને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. તે આપણા શરીર પર પણ શાંત અસર કરે છે. આ રીતે શાંત રહેવા અને મનને વધુ કેન્દ્રિત રાખવા માટે દરરોજ બિંદી લગાવો.

માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે

આપણા કપાળ પર એક ચોક્કસ બિંદુ છે જ્યાં બિંદી લગાવવી જોઈએ. એક્યુપ્રેશરના સિદ્ધાંતો અનુસાર આ બિંદુ આપણને માથાના દુઃખાવાથી ત્વરિત રાહત આપે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ત્યાં ચેતા અને રુધિરવાહિનીઓનું સંકલન છે. જ્યારે આ બિંદુની માલિશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તાત્કાલિક રાહત મળે છે.

એકાગ્રતા વધે છે

કપાળની મધ્યમાં પીનીયલ ગ્રંથિ (Pineal gland) છે. જ્યારે અહીં તિલક અથવા બિંદી લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે આ ગ્રંથિ ઝડપથી કામ કરવા લાગે છે. તેનાથી મન શાંત થાય છે. કામમાં એકાગ્રતા વધે. તેનાથી ગુસ્સો અને તણાવ ઓછો થાય છે.

સાઇનસ થાય છે ઠીક

બિંદુ ટ્રાઇજેમિનલ તંત્રિકાઓ પર દબાણ લાવે છે. આ નાક અને તેની આસપાસના વિસ્તારોને ઉત્તેજિત કરે છે. જ્યારે ઉત્તેજિત થાય છે, ત્યારે આ ચેતા અનુનાસિક માર્ગો, નાકના મ્યુકોસલ અસ્તર અને સાઇનસમાં રક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે. તે અવરોધિત નાકમાં રાહત આપવા સાથે સાઇનસ અને નાકમાં સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે તે સાઇનુસાઇટિસને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

કરચલીઓ ઓછી થાય છે

બિંદી લગાવવાથી ચહેરાના સ્નાયુઓ પણ સક્રિય થાય છે. તે ચહેરાના રક્ત પરિભ્રમણને પણ વધારે છે. તેનાથી તમારા ચહેરા પરની કરચલીઓ પણ ઓછી થાય છે. વાસ્તવમાં જે જગ્યાએ બિંદી લગાવવામાં આવે છે ત્યાં સુપ્રાટ્રોચિલર તંત્ર હોય છે. જેના પર દબાણ નાખવાથી ત્વચાની કરચલીઓ દૂર થાય છે અને આપણો ચહેરો યુવાન રહે છે.

આ પણ વાંચો: Lifestyle : દૂધ વગર બનતી લવિંગની ચા આપશે શરીરને ઔષધીય ફાયદા

આ પણ વાંચો: Lifestyle: શા માટે ઉભા રહીને પાણી પીવાની આદત ભૂલવી છે જરૂરી?