શિયાળો શરૂ થઈ ગયો છે. આ ઋતુમાં ત્વચા અને વાળ શુષ્ક દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે પોતાને ઠંડીથી બચાવવા સાથે, તમારી ત્વચા અને વાળને પણ સ્વસ્થ રાખો. આ સિઝનમાં ત્વચા અને વાળની ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખવા માટે તેમને ઊંડું પોષણ આપવું જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે રસોડામાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ સામગ્રીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ કુદરતી ઘટકો તમારી ત્વચા અને વાળને ઊંડાણપૂર્વક પોષણ આપવા માટે કામ કરશે. આ વસ્તુઓ ત્વચાને કોમળ અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે. ચાલો જાણીએ કે તમે બ્યુટી રૂટિનમાં કઈ કુદરતી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરી શકો છો.
તમે ત્વચા માટે કેળાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે એક બાઉલમાં થોડું કેળું મેશ કરી લો. તેમાં થોડું મધ ઉમેરો. આ બંને વસ્તુઓને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ ફેસ પેકને ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. થોડી વાર રહેવા દો. આ પછી ત્વચાને સાદા પાણીથી ધોઈ લો. તમે આ મિશ્રણનો ઉપયોગ વાળ માટે હેર માસ્ક તરીકે પણ કરી શકો છો.
દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. શિયાળામાં, તમે ત્વચા માટે દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એક બાઉલમાં કાચું દૂધ લો. તેમાં થોડું મધ ઉમેરો. આ બંને વસ્તુઓને મિક્સ કરીને ત્વચા પર 15 થી 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો. આ પછી ત્વચાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ ત્વચાને નરમ બનાવવામાં મદદ કરશે.
એલોવેરાનો ઉપયોગ વિવિધ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સમાં લોકપ્રિય રીતે થાય છે. તમે વાળ અને ત્વચા માટે એલોવેરાનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાં વિટામિન ઇ, સી અને બીટા કેરોટીન હોય છે. તે સ્કેલ્પ અને ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે વાળને ઊંડાણપૂર્વક પોષણ આપવાનું કામ કરે છે.
તમે તમારી બ્યુટી રૂટિનમાં ઓટ્સનો સમાવેશ કરી શકો છો. તે વાળ અને ત્વચા બંને માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે શિયાળામાં ત્વચાને કોમળ બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીની ખંજવાળ અને શુષ્કતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ઓટ્સ વાળમાંથી ડેન્ડ્રફ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
તમે શિયાળામાં વાળ અને ત્વચા માટે અવાકાડોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે ચહેરા અને માથાની ચામડીને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે. તે ફ્રિઝી વાળની સમસ્યાને દૂર કરે છે. તે વાળની શુષ્કતા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં વિટામિન E ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. એવોકાડોમાં પ્રોટીન, એમિનો એસિડ અને આયર્ન હોય છે. તે વાળના ઝાંખાપણું દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.