Health: ઓછું પાણી પીવા છતાં વારે વારે જવું પડે છે વોશ રૂમ? જાણો કારણો

શિયાળાની (Winter ) ઋતુમાં આપણે બધા હેલ્ધી ખાવા-પીવા પર ઓછું ધ્યાન આપીએ છીએ. જો કે શિયાળાની ઋતુમાં ઘણી વખત એવું બને છે કે થોડું પાણી(Water ) પીવાથી પણ વારંવાર ટોયલેટ જવું પડે છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણી વખત આપણે પાણીનું સેવન પણ ઓછું કરી દઈએ છીએ. જો કે શિયાળાની ઋતુમાં 5થી 6 વખત શૌચાલય (Toilet) જવું સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ ઘણા લોકો એવા છે જેઓ ઓછું પાણી પીવે છે તેમ છતાં વારંવાર ટોઈલેટ જાય છે. જો તમારી સાથે પણ આવું થઈ રહ્યું છે તો તમારે કારણ જાણવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ-

તમે સામાન્ય રીતે શૌચાલયમાં કેટલી વાર જાઓ છો

આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે દરેક વ્યક્તિ સાથે બાથરૂમમાં વારંવાર જવાની સ્થિતિ અલગ હોય છે. પરંતુ હજુ પણ એક સ્વસ્થ વ્યક્તિ 24 કલાકમાં 4થી 10 વખત વોશરૂમ જઈ શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે બાથરૂમ આવવાનો સમય કે માત્રા તમારી ઉંમર, દવા, ડાયાબિટીસ, મૂત્રાશય વગેરે પર નિર્ભર કરે છે.

વારંવાર શૌચાલય જવાના કારણો શું છે?

અતિસક્રિય મૂત્ર મૂત્રાશય

જો કોઈ રોગ વગરની વ્યક્તિને વારંવાર વોશરૂમ જવું પડે છે તો બની શકે છે કે પેશાબની મૂત્રાશય વધુ સક્રિય હોય, જેનાથી આવું થાય છે, તે વધુ વખત શૌચાલયમાં આવે છે. આ સિવાય જ્યારે મૂત્ર એકત્ર કરવામાં મૂત્રાશયની ક્ષમતા ઓછી થવા લાગે છે અથવા તેના પર દબાણ આવે છે, ત્યારે આ સમસ્યા પણ સામે આવે છે. આવી સ્થિતિમાં થોડું પાણી પીધા પછી પેશાબ રોકવો મુશ્કેલ બની જાય છે.

શરીરમાં ખાંડની માત્રામાં વધારો

જે લોકો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ છે તેઓ વારંવાર શૌચાલય જાય છે. ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ સમસ્યાથી સૌથી વધુ પીડાય છે. જ્યારે લોહીમાં શુગરની માત્રા વધી જાય છે ત્યારે તમે આ સમસ્યાથી પરેશાન થાઓ છો. આ કારણે તમને પેશાબમાં પણ બળતરા અનુભવાય છે.

યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શન હોવું

જો તમને અચાનક વારંવાર પેશાબ થતો હોય અને તેની સાથે હળવો તાવ અને ઉબકા આવે તો તે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપને કારણે છે. સ્ત્રીઓને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે. આ સ્થિતિમાં વારંવાર શૌચાલયની મુલાકાત સાથે બળતરા અને હળવો દુખાવો પણ અનુભવાય છે.

કિડની ચેપ

જો તમે પાણી ઓછું પીવો છો તો તેની કિડની પર ખરાબ અસર પડે છે. આ જ કારણ છે કે કિડનીમાં ઈન્ફેક્શન હોય તો પણ ટોઈલેટ વારંવાર જતા રહે છે. જો વારંવાર પેશાબ કરતી વખતે બળતરા થતી હોય તો તરત જ કિડનીની તપાસ કરાવવી જોઈએ.

આ પણ વાંચો : Women and Health: પીરિયડ્સના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માગો છો? આ પીણાનું સેવન કરો

આ પણ વાંચો : Corona: મોબાઈલ પણ તમને કરી શકે છે સંક્રમિત, આ સાવચેતીઓ રાખો

(વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)