Health : ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાનું લક્ષણ છે ફીણવાળો પેશાબ, જાણો તેના કારણો
તમને પેશાબ કરતી વખતે ફીણ આવે છે, તો તમારે તમારા આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તેમાં થોડો ફેરફાર કરો અને કેટલીક સ્વાસ્થ્યવર્ધક વસ્તુઓનો ચોક્કસપણે સમાવેશ કરો.
શું તમે થોડા દિવસો સુધી જ્યારે પણ પેશાબ(Urine ) કરવા જાઓ છો ત્યારે તમને ફીણવાળો પેશાબ આવે છે? જેવી રીતે જ્યારે તમે ગ્લાસમાં બીયર(Beer) કે કોલ્ડ ડ્રિંક રેડો છો ત્યારે ફીણ(Foam ) બને છે. જો હા, તો તે કિડની સંબંધિત ગંભીર સમસ્યા હોઈ શકે છે, જેને અવગણવું તમારા માટે ભારે પડી શકે છે. કિડનીમાં કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યાને કારણે તમને પેશાબ કરતી વખતે ફીણ આવી શકે છે. આ ઉપરાંત, પેશાબમાં ફીણ આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે જેમ કે રંગ બદલવો, ગંધ વગેરે. આ સિવાય ડિહાઈડ્રેશન, પેશાબમાં વધુ પડતું પ્રોટીન નીકળવું, કિડનીની બીમારી, પુરુષોમાં રેટ્રોગ્રેડ ઈજેક્યુલેશન, ડાયાબિટીસ વગેરે. અમુક ખાદ્યપદાર્થોના સેવનથી ફીણવાળું પેશાબ પણ થઈ શકે છે.
ફીણયુક્ત પેશાબના લક્ષણો
પેશાબ કરતી વખતે, જ્યારે રંગમાં ફેરફાર થાય છે, ફીણવાળા પેશાબ સાથે નાના પરપોટા દેખાય છે, તો આ લક્ષણોને લાંબા સમય સુધી અવગણશો નહીં. જો તમને કિડની સંબંધિત કોઈ બીમારી હોય તો પણ પેશાબમાં ફીણ બને છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે કેટલાક લોકોને ભૂખ ન લાગવી, માથાનો દુખાવો, વજનમાં ઘટાડો, ઉબકા, થાક, પગ, પેટ અને ચહેરા પર સોજો, વારંવાર તરસ લાગવી, ઉલ્ટી થવી, ઊંઘમાં સમસ્યા વગેરેનો અનુભવ થાય છે.
પેશાબમાં ફીણના જોખમો
જો એક કે બે દિવસ પેશાબમાં ફીણ આવે તો કોઈ સમસ્યા નથી. ઘણી વખત વધારે આલ્કોહોલ, ખોટા આહારને કારણે આવું થાય છે, પરંતુ જ્યારે આ સમસ્યા ચાલુ રહે તો તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લો. પેશાબમાં ફીણ આવવાથી ઘણા જોખમો, ગૂંચવણો જેમ કે હૃદય રોગ, શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ, ડાયાબિટીસની સમસ્યામાં વધારો, કિડની ફેલ્યોર, કિડની સંબંધિત ગંભીર બીમારી વગેરે હોઈ શકે છે.
પેશાબમાં ફીણ આવે તો શું ખાવું, શું ન ખાવું
તમને પેશાબ કરતી વખતે ફીણ આવે છે, તો તમારે તમારા આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તેમાં થોડો ફેરફાર કરો અને કેટલીક સ્વાસ્થ્યવર્ધક વસ્તુઓનો ચોક્કસપણે સમાવેશ કરો. તમે ચિકન, માછલી, ઈંડા, બદામ, અનાજ, લીલા શાકભાજી, ફળો, દૂધ, દહીં, ચીઝ વગેરે ખાઓ છો. જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, આલ્કોહોલનું સેવન કરો છો, તો તેને ઘણું ઓછું કરો. વધુ તૈલી, મસાલેદાર વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળો. પુષ્કળ પાણી પીવો. દરરોજ યોગ અને કસરત કરો. પેશાબને લાંબા સમય સુધી રોકવો નહીં.
અતિશય આહારને લીધે ફીણવાળો પેશાબ થતો ખોરાક
કેટલીકવાર તમે જે ખાઓ છો અને પીઓ છો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય, શરીરના અંગો પર પણ નકારાત્મક અસર કરે છે. પેશાબમાં ફીણ, ક્યારેક ડિહાઇડ્રેશન, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ, પુરુષોના પ્રોસ્ટેટમાં બળતરા, સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન, કિડનીમાં પથરી અથવા અમુક પદાર્થોનું વધુ પડતું સેવન વગેરે.
જો તમે ઘણું મીઠું ખાઓ છો, તો ફ્રુક્ટોઝ કોર્ન સીરપ, ખાંડવાળો સોડા, પેકેજ્ડ ફૂડનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી યુરિક એસિડની રચના ઘણી વખત વધે છે, જે ફીણવાળું પેશાબ તરફ દોરી જાય છે. દૂધ, ડેરી ઉત્પાદનોનું વધુ પડતું સેવન શરીરમાં ફોસ્ફરસનું પ્રમાણ વધારી શકે છે, જે પેશાબમાં ફીણની રચના તરફ દોરી શકે છે. આ સાથે માંસ, આલ્કોહોલ, કેફીન, સીફૂડનું સેવન પણ મર્યાદિત માત્રામાં કરવું જોઈએ.
(વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)
જો આ આર્ટિકલ તમને પસંદ આવ્યો હોય તો લાઈક અને શેર કરો, તેમજ વધુ રસપ્રદ આર્ટિકલ વાંચવા જોડાયેલા રહો અમારી સાથે.
આ પણ વાંચો :
