Cancer : તમાકુના સેવનથી થઇ છે કે છે ઘણા પ્રકારના કેન્સર, નિષ્ણાતોએ આપ્યા તેનાથી બચવાના ઉપાયો

ભારતમાં કેન્સરના (Cancer ) કેસ વધી રહ્યા છે. તબીબોના મતે કેન્સરના કેસ વધવાનું એક મોટું કારણ (Reason ) તમાકુનું સેવન છે. તમાકુથી ફેફસાનું (Lungs ) કેન્સર, માથા, ગળા અને મોઢાનું કેન્સર થાય છે. ધૂમ્રપાન એ ફેફસાના કેન્સરના કેસોનું સૌથી મોટું કારણ છે અને તે લગભગ બે તૃતીયાંશ કેસ સાથે સંકળાયેલું છે. તેના લોકો અન્ય ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ પણ વધારે છે. રાજીવ ગાંધી કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યૂટ એન્ડ રિસર્ચ સેન્ટર, દિલ્હીના સર્જિકલ ઓન્કોલોજી વિભાગના ડિરેક્ટરે જણાવ્યું હતું કે ધૂમ્રપાનથી હૃદયરોગ, ડાયાબિટીસ, હાઈપરટેન્શન અને શ્વાસ સંબંધી રોગોનું જોખમ વધે છે.

એવું પણ જોવામાં આવ્યું હતું કે કોરોના દરમિયાન, જે દર્દીઓને ધૂમ્રપાન સાથે સીધી રીતે સંબંધિત અન્ય કોઈ બીમારી હતી તેમને કોરોનાથી મૃત્યુનું જોખમ વધારે હતું. ગ્લોબલ એડલ્ટ ટોબેકો સર્વે (GATS) ઈન્ડિયા 2016-17 અનુસાર, 15 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના લગભગ 267 મિલિયન ભારતીયો કોઈને કોઈ સ્વરૂપે તમાકુનો ઉપયોગ કરે છે. જેના કારણે કેન્સરના કેસ પણ વધી રહ્યા છે. તમાકુ મોઢાના કેન્સર અને ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. ઘણા કિસ્સામાં તે જીવલેણ પણ સાબિત થાય છે.

સ્વસ્થ જીવનશૈલી એ કેન્સરથી બચવાનો માર્ગ છે

આરજીસીઆઈઆરસીના મેડિકલ ડાયરેક્ટરે જણાવ્યું હતું કે તમારી જીવનશૈલીને યોગ્ય રાખીને કેન્સરનું જોખમ ટાળી શકાય છે. આ અંગે લોકોએ જાગૃત થવાની જરૂર છે. ખાસ કરીને યુવાનોએ આ તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ. કારણ કે તમાકુનું સેવન કોઈપણ સ્વરૂપમાં થાય છે. તે માત્ર શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. કોઈપણ સ્વરૂપમાં તમાકુનો ઉપયોગ. તે ખતરનાક છે. તેથી તેનાથી બચવું જોઈએ.

ડોકટરના મતે તમાકુમાં એક પ્રકારનો નશો છે. તેથી, તેને છોડવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ કાઉન્સેલિંગ અને ડોકટરોની સલાહ અનુસાર, તેના સેવનને જીવનશૈલીમાંથી બાકાત કરી શકાય છે. જો તમે તમાકુનું સેવન કરો છો અને શરીરમાં કેન્સરના લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા છે. તેથી તરત જ ડોકટરોની સલાહ લેવી જોઈએ.

1. આ મોઢા અને ફેફસાના કેન્સરના લક્ષણો છે
2. અચાનક વજન ઘટવું
3. દરેક સમયે થાક લાગે છે
4. પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવ
5. મોંમાં ચાંદા, જે લાંબા સમય સુધી રહે છે
6. શ્વસન તકલીફ
7. વારંવાર ઉધરસ અને તેમાં લોહી આવવું