Tongue Cleaning: જીભ સાફ ના કરવાથી શું થાય છે? જાણો દાંત અને જીભની સફાઈ કેટલી જરુરી
શરીરમાં સૌથી વધુ બેક્ટેરિયા મોઢામાં હોય છે અને મોઢામાં સૌથી વધુ બેક્ટેરિયા જીભ પર હોય છે. તેથી, સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓથી બચવા માટે જીભને સ્વચ્છ રાખવી જરૂરી છે.
4 / 6
ગંદી જીભથી પેટ ખરાબ થઈ શકે છે. જો તમારી જીભ કાળી છે અને તેના પર સફેદ ફોલ્લા છે, તો તે સૂચવે છે કે તમારું પાચનતંત્ર ખરાબ છે.
5 / 6
જો તમારી જીભ વધારે મુલાયમ છે તો તે આયર્નની ઉણપનો સંકેત આપે છે અને તમે એનિમિયાનો શિકાર બની શકો છો. કેટલીકવાર આ લક્ષણો વિટામિનની ઉણપને કારણે થાય છે. આવી સ્થિતિમાં પોષક તત્વો અને વિટામીનનું ભરપૂર માત્રામાં સેવન કરવું જરૂરી છે.
6 / 6
ઘણી વખત તમે જોયું હશે કે કેટલાક લોકોની જીભમાં તિરાડો પડી જાય છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે કિડનીની બીમારી અને ડાયાબિટીસ અનિયંત્રિત થઈ જાય છે. આ સમસ્યાને નજરઅંદાજ ન કરવી જોઈએ અને તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી
