આજે જ ડાઉનલોડ કરી લો આ એપ, કોરોના જેવી માહામારી સમયે લાગશે કામ
કોરોના માહામારીને કારણે લોકો શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે વધારે સજાગ થયા છે. લોકડાઉનને કારણે લોકોએ કંટાળો, ચિંતા અને એકલતા જેવી સમસ્યાનો સામનો કર્યો. આવા સમયે ટેક્નોલોજી સાથે સંકળાયેલા કેટલાક એપ તમને કામ લાગશે.
4 / 6
સ્કાયપે પર ઓફિસની મિટિંગ કરવા માટે ઓડિયો કોલ કરી શકાય છે.
5 / 6
હેડસ્પેસ- વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય કટોકટીનો સામનો કરવો પડ્યો તે પહેલાં પણ દૈનિક ધ્યાન સત્રો મારી દિનચર્યાનો નિયમિત ભાગ હતા. જો તમે તમારી જાતને ખૂબ બેચેન અને ભવિષ્ય વિશે બેચેન અનુભવો છો, તો ધ્યાન તમને હવે પહેલા કરતાં વધુ મદદ કરશે. નવી કુશળતા શીખવવા માટે એનિમેશન, વર્કઆઉટને પ્રોત્સાહિત કરવા આ એપ જરુરી છે.
6 / 6
ક્યોરફિટ - દરરોજ વ્યાયામ અને તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિના સ્તરને ઉપર રાખવામાં મદદ મળશે અને તમને વાયરસથી બચવાની વધુ સારી તક મળશે, જેથી તમે તેનો સંપર્ક ન કરો. ક્યોરફિટ એપ્લિકેશન તમને કલ્ટફિટ પર લાઇવ વર્કઆઉટ્સને અનુસરવાનો વિકલ્પ આપે છે.
