ઈન્ફલ્યુએન્ઝા H3N2 વાયરસથી બચવાના ઘરેલુ ઉપાયો વિશે જાણો
આ એક વાયરસ છે, જેના ચેપને કારણે દર્દીને ઉધરસ, તાવ, ઉબકા, ઉલટી, ગળામાં દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો અને ઝાડા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.
4 / 8
શરદી, તાવ, ઉધરસ અને ફ્લૂના અન્ય લક્ષણોને દૂર કરવા માટે આદુની ચા અથવા પાણીનું સેવન અસરકારક ઉપાય છે.
5 / 8
મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવાથી લાળ ઓછી થાય છે. જે બેક્ટેરિયા અને એલર્જીનું મુખ્ય કારણ છે.
6 / 8
શરદી, ઉધરસ અને તાવના લક્ષણો ઓછા કરવા માટે સાદા પાણી પીવાને બદલે મધ, આદુ અને તુલસીને પાણીમાં ઉકાળીને પીવું જોઈએ.
7 / 8
ચેપ તમારા શરીરને નબળું બનાવી શકે છે. આ કારણોસર, કોઈપણ સખત પ્રવૃત્તિ કર્યા વિના, 7 થી 8 કલાક આરામથી સૂઈ જાઓ.
8 / 8
તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પુષ્કળ પ્રવાહી જેમ કે પાણી, જ્યુસ અને સૂપ પીવો.
