Health Care Tips : ઉનાળામાં રોજ પીઓ એક ગ્લાસ છાશ, મળશે આ 5 જબરદસ્ત ફાયદા
Buttermilk benefits : ઉનાળામાં ગરમીનો વધારો થતા દરેક વ્યક્તિ ઠંડુ અને આરોગ્યપ્રદ પીણું પીવા તરફ વળે છે. ઉનાળામાં લોકો વધારે છાશ પીવાનું પસંદ કરતા હોય છે. તેમાં પણ ભોજન બાદ છાશ પીવાથી 5 જબરદસ્ત ફાયદા થતા હોય છે.
4 / 5
રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનશે મજબૂત - છાશને કારણે આંતરજા અને પેટ સ્વસ્થ બને છે, તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે.
5 / 5
ઈરિટેબલ બોવેલ - છાશને કારણે પેટ સાફ થાય છે, પેટના ઈરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ રોગ છાશના નિયમિત સેવનથી શરુઆતમાં જ ઘટાડી શકાય છે.
