
દરેક વ્યક્તિને વરસાદની ઋતુ સુખદ લાગે છે. વરસાદ ગરમીથી રાહત આપે છે, પરંતુ તે તેની સાથે ચેપ પણ લાવે છે. ચોમાસા દરમિયાન, સ્થિર, ગંદા પાણીમાં ચાલવાથી ઘણીવાર પગમાં ખંજવાળ અને ફંગલ ઈન્ફેક્શન થાય છે. ભેજ અને પરસેવાથી એવું વાતાવરણ બનાવે છે જ્યાં બેક્ટેરિયા અને ફૂગ ઝડપથી ખીલે છે. ઘણા લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરે છે. જો તમને પણ પગમાં ખંજવાળ અને વરસાદી પાણીથી થતા ચેપથી પરેશાની હોય, તો તમે દવા અને કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપાયો જોડીને રાહત મેળવી શકો છો.

હૂંફાળા પાણી અને મીઠાથી સાફ કરો : ઘરે પાછા ફરતાની સાથે જ, તમારા પગ સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો. આગળ, એક ટબને હૂંફાળા પાણીથી ભરો અને થોડું સિંધવ મીઠું (સેંધ નમક) ઉમેરો. આ મિશ્રણમાં તમારા પગને 10-15 મિનિટ માટે પલાળી રાખો. મીઠાના એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ત્વચામાંથી ફૂગ દૂર કરવામાં અને ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

લીમડાનું પાણી અથવા લીમડાનું તેલ : લીમડો તેના એન્ટી-ફંગલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. લીમડાના પાનને પાણીમાં ઉકાળો અને તે પાણીનો ઉપયોગ તમારા પગ ધોવા માટે કરો. વૈકલ્પિક રીતે, તમે ચેપગ્રસ્ત વિસ્તારમાં નાળિયેર તેલ અને લીમડાના તેલનું મિશ્રણ લગાવી શકો છો. આ ખંજવાળ અને બળતરાથી તાત્કાલિક રાહત આપે છે.

ટી ટ્રીનું તેલ : ફંગલ ચેપથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે ટી ટ્રીના તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. નાળિયેર અથવા બદામના તેલના થોડા ટીપાં સાથે ચાના ઝાડના તેલના 2-3 ટીપાં મિક્સ કરો અને તેને કોટન બોલનો ઉપયોગ કરીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવો. તે ફૂગના વિકાસને અટકાવે છે.

એપલ સાઈડર વિનેગર : એક ટબને પાણીથી ભરો. પછી, પાણીમાં સમાન માત્રામાં સફરજનનો સરકો ઉમેરો અને તમારા પગને 15 મિનિટ માટે મિશ્રણમાં પલાળી રાખો. સરકોની એસિડિક પ્રકૃતિ ફૂગના ચેપને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ચેપ અટકાવવા માટેની સાવચેતીઓ: પગને સૂકા રાખો તેમજ જો આવું કઈક પગમાં થાય તો એન્ટી ફંગલ પાઉડરનો ઉપયોગ કરો. ભીના મોજા પહેરવાનું ટાળો અને યોગ્ય ચપ્પલ કે સૂઝ પહેરો