Fatty Liver: ફેટી લિવરથી બચવા માટે અજમાવો આ 4 આયુર્વેદિક ઉપાય, તરત જ થશે રાહત
Fatty Liver: ફેટી લિવર એક એવી સમસ્યા છે જેમાં લિવરમાં વધારાની ચરબી જમા થવા લાગે છે. તે ધીરે ધીરે લીવરના કાર્યને અસર કરવા લાગે છે. પરંતુ આયુર્વેદની મદદથી ફેટી લીવરની સમસ્યાને ઓછી કરી શકાય છે. આવો જાણીએ આયુર્વેદિક ઉપાયો...
4 / 5
ત્રિફળા-ત્રિફળા પાવડરનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં સદીઓથી થતો આવ્યો છે. ત્રિફળા પાવડરનો ઉપયોગ કબજિયાતમાં પણ થાય છે. તેમાં એન્ટી ઇન્ફ્લામેટરી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે આપણા લીવરમાંથી ચરબી દૂર કરવાનું કામ કરે છે. આ શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
5 / 5
મીઠો લીમડો- લીમડોનો ઉપયોગ દરેક ભારતીય રસોડામાં થાય છે. મીઠો લીમડો માત્ર સ્વાદમાં વધારો કરશે જ નહીં પરંતુ ફેટી લિવરની સમસ્યામાં પણ મદદરૂપ સાબિત થશે. સવારે ખાલી પેટ કરી પત્તા ખાવાથી ફેટી લિવરની સમસ્યાને ઘણી હદ સુધી ઓછી કરી શકાય છે. તેમાં વિટામિન A અને C બંને મળી આવે છે. તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ પેટની સમસ્યાને ઓછી કરે છે.નોંધ :આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે.સ્વાસ્થ્ય સંબંધીત કંઇ પણ અનુસરતા પહેલા આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી.
