શું છે Parineeti Chopraના ફિટનેસનું રહસ્ય? 86 કિલો વજન પછી 58 કિલો વજન કેવી રીતે કર્યું
Parineeti Chopra Diet Plan:એક સમયે ભારે વજનનો શિકાર બનેલી પરિણીતીનું વજન હવે માત્ર 58 કિલો છે. જોકે આ વજન ઘટાડવા માટે તેણે ઘણી મહેનત કરી છે. આ જ કારણ છે કે આજે તે ફિટનેસના મામલે ઘણી સુંદરીઓને ટક્કર આપે છે.
પરિણીતી ચોપરા હાલના દિવસોમાં પોતાની અંગત જિંદગીને લઈને ચર્ચામાં છે. અભિનેત્રી તેની ફિટનેસને લઈને પણ ચર્ચામાં છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પહેલા પરિણીતીનું વજન 86 કિલો હતું. આ વજન દરેકને આશ્ચર્યચકિત કરે છે. પરંતુ, તે સાચું છે. આવો જાણીએ શું છે પરિની ફિટનેસનું રહસ્ય?
એક મીડિયા ઈન્ટરવ્યુમાં પરિણીતી ચોપરાએ પોતાના ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરી હતી. ફિલ્મોમાં આવતા પહેલા પરિણીતીનું વજન વધારે હતું. પરંતુ, હવે તે લોકોમાં ફિટનેસ ક્વીન તરીકે જાણીતી છે.
એક સમયે ભારે વજનનો શિકાર બનેલી પરિણીતીનું વજન હવે માત્ર 58 કિલો છે. જોકે આ વજન ઘટાડવા માટે તેણે ઘણી મહેનત કરી છે. આ જ કારણ છે કે આજે તે ફિટનેસના મામલે ઘણી સુંદરીઓ સાથે સ્પર્ધા કરે છે. પરિણીતી પોતાના વધારાના સમયમાં ઘરે રહીને વર્કઆઉટ અથવા યોગા કરે છે. આ સાથે તે વૉક કરે છે.
એટલું જ નહીં, જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે યોગ તેના રોજિંદા જીવનનો એક મોટો ભાગ છે. આ સિવાય અભિનેત્રી કાર્ડિયો અને નિયમિત કસરત પર પણ ધ્યાન આપે છે.
રિપોર્ટ્સનું માનીએ તો ખરાબ મેટાબોલિક રેટના કારણે અભિનેત્રીનું વજન ઝડપથી વધી જાય છે. પરંતુ, એક ઈન્ટરવ્યુમાં તેણે ખુલાસો કર્યો કે તે પહેલાની જેમ પિઝાથી દૂર રહે છે. જોકે, પિઝા તેના ફેવરિટ ફાસ્ટ ફૂડની યાદીમાં સામેલ છે.
લેટેસ્ટ ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરીએ તો, પરિણીતી દરરોજ સવારે એક ગ્લાસ દૂધ, બ્રાઉન બ્રેડ અને બે ઈંડા ખાય છે. લંચમાં તે દાળ-રોટલી, બ્રાઉન રાઇસ, લીલા શાકભાજી અને સલાડ લે છે. સૂતા પહેલા રાત્રિભોજનમાં 1 ગ્લાસ દૂધ અથવા ચોકલેટ શેક પીવો. ખાસ વાત એ છે કે સૂવાના બે કલાક પહેલા તે ખાવાથી દૂર રહે છે જેથી જે પણ ખાધું હોય તે સરળતાથી પચી જાય.
