Lifestyle : ચહેરાની સુંદરતા વધારવા પણ કામ લાગશે સ્ટ્રોબેરીથી બનેલા આ ફેસ પેક

સ્ટ્રોબેરી (Strawberry ) એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ઘણા પોષક તત્વોનું પાવરહાઉસ છે. તેઓ ઘણા સ્વાસ્થ્ય(Health ) લાભો પ્રદાન કરે છે. આ ફળ ત્વચા (Skin ) માટે ફાયદાકારક છે. સ્ટ્રોબેરીમાં  બળતરા વિરોધી ગુણો હોય છે. તે ત્વચાને બળતરા અને યુવી કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે આલ્ફા-હાઈડ્રોક્સિલિક એસિડથી ભરપૂર છે. આનાથી ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે. તેમાં સેલિસિલિક એસિડ પણ હોય છે. તે ખીલની સારવાર માટે જાણીતું છે. આવો જાણીએ ઘરે સ્ટ્રોબેરીમાંથી ફેસ માસ્ક કેવી રીતે બનાવવો.

સ્ટ્રોબેરીથી ફેસ પેક બનાવો

સ્ટ્રોબેરી અને મધ – સ્ટ્રોબેરી અને મધનો માસ્ક ખીલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ પેક બનાવવા માટે બ્લેન્ડરમાં ચાર સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરીને ઝીણી પેસ્ટ બનાવો. તેમાં એક ચમચી મધ ઉમેરો. ચહેરા પર ફેસ માસ્ક લગાવો અને સુકાઈ ગયા પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરી શકાય છે.

સ્ટ્રોબેરી અને લીંબુ –

સ્ટ્રોબેરી અને લીંબુનો માસ્ક પિગમેન્ટેશન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ચહેરા પરના ડાર્ક સ્પોટ્સ અને ટેન દૂર કરવા માટે તમે સ્ટ્રોબેરી અને લેમન ફેસ માસ્કનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તેને બનાવવા માટે, બ્લેન્ડરમાં થોડી સ્ટ્રોબેરીની ઝીણી પેસ્ટ બનાવો અથવા તેને ચમચીથી સારી રીતે મેશ કરો. અડધા લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરી શકો છો.

સ્ટ્રોબેરી અને ઓટમીલ –

સ્ટ્રોબેરી અને ઓટમીલ માસ્કનો ઉપયોગ ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને સાજા કરવા માટે કરી શકાય છે. બ્લેન્ડરમાં એક ચમચી ઓટમીલ સાથે 6 સ્ટ્રોબેરી મિક્સ કરો. ઝીણી પેસ્ટ બનાવવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં ગુલાબજળ મિક્સ કરો. હવે આ ફેસ માસ્કને લગાવો અને તેને હળવા હાથથી ગોળાકાર ગતિમાં મસાજ કરો. જ્યાં સુધી તે સુકાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેને રહેવા દો. આ ઓટમીલ સ્ક્રબ તરીકે કામ કરે છે જે મૃત ત્વચાને દૂર કરે છે જ્યારે સ્ટ્રોબેરી ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે.

સ્ટ્રોબેરી અને દહીં –

સ્ટ્રોબેરી અને દહીંનો માસ્ક ચમકદાર ત્વચા માટે વાપરી શકાય છે. તેનાથી તમારી ત્વચા તાજગી અને હાઇડ્રેટેડ લાગે છે. આ ચહેરો બનાવવા માટે સ્ટ્રોબેરી પ્યુરીને દહીં અને મધમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. તૈલી ત્વચા માટે દહીંને બદલે ફ્રેશ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો. ફેસ માસ્ક લગાવો અને 20 મિનિટ પછી ધોઈ લો. આ ફેસ માસ્કને પછીના ઉપયોગ માટે રેફ્રિજરેટરમાં પણ રાખી શકાય છે.

સ્ટ્રોબેરી ત્વચા માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે

સ્ટ્રોબેરીમાં વિટામિન સી હોય છે. તે કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે. તે કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સ્ટ્રોબેરીમાં જોવા મળતા ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ ત્વચાને સુધારવાનું કામ કરે છે.
સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ ત્વચાને ટોન કરવા અને ખીલના ડાઘને હળવા કરવા માટે પણ થાય છે. સ્ટ્રોબેરીના ઉપયોગથી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને સોજા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી, સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ત્વચા પર પેચ ટેસ્ટ કરો.

આ પણ વાંચો :

Health Care : ઉભા થયા બાદ અચાનક ચક્કર આવે છે ? ગંભીર બીમારીની હોય શકે છે નિશાની

Covid Teeth : કોરોનાની ચોથી લહેર કરશે દાંતના સ્વાસ્થ્ય પર અસર ? જાણો કેવી રીતે બચશો

વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અમારી ટ્વીટર કોમ્યુનિટીમાં જોડાવા અહીં ક્લિક કરો-