વાળ ખરવા (Hair Fall) એ સામાન્ય સમસ્યા છે. પ્રદૂષણ, તણાવ, વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર વગેરે તેના કારણે હોઈ શકે છે. ઘણા લોકો વાળ ખરતા રોકવા માટે કેમિકલયુક્ત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે. તે વાળ માટે હાનિકારક છે (Hair Care Tips). તેનાથી વાળ વધુ ડ્રાય થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમે ઘરેલું ઉપચાર અજમાવી શકો છો. તમે હોમમેઇડ હેર માસ્ક (Hair Mask) નો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેઓ કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. આ ઘટકો પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તે વાળને ઊંડા પોષણ આપે છે. આ વાળ ખરતા અટકાવે છે. તમે આ હેર માસ્ક સરળતાથી બનાવી શકો છો. ચાલો જાણીએ કે તમે તેને બનાવવા માટે કઈ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
મેથી (Fenugreek)ના દાણાને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. બીજા દિવસે સવારે તેને પીસીને પેસ્ટ બનાવો. તેને માથાની ચામડી અને વાળ પર લગાવો. તેને એક કલાક માટે રહેવા દો. ત્યાર બાદ સાદા પાણીથી ધોઈ લો. શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તમે મહિનામાં 2 વખત તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ વાળ ખરતા અટકાવે છે.
એક ડુંગળી લો. તે છીણો. તેનો રસ કાઢી લો. આ રસને કોટન વડે માથાની ચામડી પર લગાવો. તેને 30 થી 40 મિનિટ સુધી રહેવા દો. તે પછી તેને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. તમે અઠવાડિયામાં એકવાર તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
એક બાઉલમાં 2 થી 3 ચમચી દહીં લો. તેમાં એક ચમચી મધ ઉમેરો. તેમાં એક લીંબુનો રસ ઉમેરો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરો. તેને માથાની ચામડી અને વાળ પર લગાવો. તેને 30 થી 40 મિનિટ સુધી રહેવા દો. ત્યાર બાદ તેને ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં 1 થી 2 વખત તેનો ઉપયોગ કરો. તે વાળ ખરતા અટકાવે છે. તે વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે.
4 આમળા લો. તેનો રસ કાઢો. આ રસમાં સમાન માત્રામાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. તેને સ્કેલ્પ પર લગાવો. તેને સૂકવવા દો. તે પછી હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
મુઠ્ઠીભર લીમડાના પાન લો. તેમને પાણીમાં ઉકાળો. તેને ઠંડુ થવા દો. વાળમાં શેમ્પૂ કર્યા પછી તેનો ઉપયોગ કરો. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર તેનો ઉપયોગ કરો. તે વાળ ખરતા અટકાવે છે.
(આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી આની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ આને અનુસરો.)
આ પણ વાંચો :2022: NTA JEE મેઈન્સ એપ્લિકેશનમાં સુધારા કરવાની આપી તક, 8 એપ્રિલ છેલ્લી તારીખ
આ પણ વાંચો :Banana Health Benefits : રોજ કેળા ખાવાના છે જબરદસ્ત ફાયદા, બિમારીઓ રહે છે દૂર
વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અમારી ટ્વીટર કોમ્યુનિટીમાં જોડાવા અહીં ક્લિક કરો-