રાત્રે સૂતા પહેલા ફક્ત 10 મિનિટ માટે આ ત્રણ કામ કરો, શિયાળામાં પણ તમારો ચહેરો ચમકશે

શિયાળા દરમિયાન ઠંડી અને ડ્રાય હવા ત્વચાને ડ્રાય અને નિર્જીવ બનાવી શકે છે. તમારા હાથ, પગ અને ચહેરાની ત્વચા ડ્રાયનેસ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે કારણ કે આ વિસ્તારો હવા અને પાણીના સંપર્કમાં વધુ હોય છે. ઘણા લોકો તેમના હોઠ પર સ્કીન પીલનો અનુભવ કરે છે. તેથી જ આ ઋતુમાં ત્વચાની ખાસ સંભાળ જરૂરી છે. જો કે દરેક પાસે અસંખ્ય પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરવાનો અથવા ઘરેલું ઉપચાર અજમાવવાનો સમય નથી હોતો. તેથી સ્માર્ટ સ્કિનકેર જરૂરી છે. ચાલો શિયાળામાં પણ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને નરમ રાખવા માટે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા ત્રણ વસ્તુઓ કરીએ.

ડેઈલી સ્કીન કેરની દિનચર્યા

શિયાળામાં ડ્રાય ત્વચાને રોકવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું અને નહાવા માટે વધુ પડતા ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે. વધુમાં સવારે અખરોટ અને બદામ પલાળી રાખો અને ખાઓ. આ ચરબી અને વિટામિન E પ્રદાન કરે છે. જે અંદરથી સ્વસ્થ ત્વચાને જાળવવામાં મદદ કરે છે. હવે ચાલો શિયાળામાં રાત્રિના સમયે તમારી ડેઈલી સ્કીન કેરની દિનચર્યા વિશે જાણીએ.

ડબલ ક્લીન્સિંગ કરવાનું ભૂલશો નહીં

સાંજે તમારા દિનચર્યામાં ડબલ ક્લીન્સિંગનો સમાવેશ કરો. એક સરળ પદ્ધતિ એ છે કે તમારા ચહેરાને ધોઈ લો અને પછી કાચા દૂધમાં પલાળેલા કોટન બોલથી તમારા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરો. આ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર પણ પ્રદાન કરશે. દૂધમાં લેક્ટોઝ હોય છે, જે તમારી ત્વચાને નરમ બનાવે છે. તે સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે પણ ફાયદાકારક છે.

આ ચીજો તમારી સ્કીનને ટોન કરે છે

દરરોજ તમારી ત્વચાને ટોન કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શિયાળામાં ગુલાબજળ અને ગ્રીન ટી આ માટે બેસ્ટ છે. ગ્રીન ટીને ઉકાળો અને ગાળી લો, સમાન માત્રામાં ગુલાબજળ ઉમેરો, અને તેને સ્પ્રે બોટલમાં ભરો. સફાઈ કર્યા પછી આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર સ્પ્રે કરો. આ તમારી ત્વચાને તાજી અને ચમકદાર બનાવશે, સાથે સાથે પ્રદૂષણ, સૂર્ય અને ધૂળને કારણે થતી નિસ્તેજતાને પણ ઘટાડશે.

બદામનું તેલ લગાવો

શિયાળામાં સફાઈ અને ટોનિંગ ઉપરાંત મોઇશ્ચરાઇઝ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બદામના તેલનો ઉપયોગ કરવો બેસ્ટ છે. તે વિટામિન E નો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે અને તેમાં સારા ચરબી હોય છે જે ત્વચાને ભેજયુક્ત અને પોષણ આપે છે. આ તમારી ત્વચાને નરમ અને ચમકદાર બનાવશે. તમારા ચહેરા પર બદામનું તેલ લગાવો અને ગોળાકાર ગતિમાં માલિશ કરો. આ રક્ત પરિભ્રમણ વધારશે અને ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત આપશે.

Tv9 ગુજરાતી પર બ્યૂટી ટિપ્સ, રેસિપી, રિલેશનશિપ ટિપ્સ તેમજ ઘરેલુ ઉપચાર અને લાઈફસ્ટાઈલ બાબતે અવનવી સરળ ટીપ્સ નિયમિત પ્રકાશિત કરવામાં આવે છે. તો વધુ લાઈફસ્ટાઈલની સ્ટોરી વાંચવા માટે તમે આ પેજને ફોલો કરી શકો છો.