Hair Trimming: શું ટ્રિમિંગ કરવાથી વાળ ઝડપથી વધે છે? જાણકારો પાસેથી તેનું સત્ય જાણો
ત્વચા અને વાળને(HAIR) સ્વસ્થ રાખવામાં આહાર મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. તમે જે ખાદ્યપદાર્થો ખાઓ છો તે તમારા વાળના વિકાસ, મજબૂતાઈ અને વોલ્યુમ પર અસર કરે છે.
Hair Trimming:લાંબા અને જાડા વાળ કોને પસંદ નથી. પરંતુ કેટલાક લોકો લાંબા વાળ માટે ટ્રિમ લેતા રહે છે. તેઓ માને છે કે જો તમારે લાંબા વાળ જોઈએ છે, તો વાળને ટ્રિમ કરવા ખૂબ જ જરૂરી છે. માત્ર ટ્રિમિંગ જ નહીં, વાળ ઉગાડવા માટે શું કરીએ છીએ. પરંતુ શું આ હકીકતમાં કોઈ સત્ય છે કે વાળને ટ્રિમ કરવાથી તેની લંબાઈ વધે છે અથવા તે માત્ર એક દંતકથા છે. ચાલો આજે તમને આ હકીકત વિશે જણાવીએ. આ લેખ દ્વારા, તમે જાણશો કે નિષ્ણાતો શું કહે છે.
શું કાપવાથી વાળ વધે છે?
આ અંગે ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડો.ત્રિશયકા કહે છે કે વાળને ટ્રિમ કરવાથી કે કાપવાથી તેની લંબાઈ વધતી નથી. વાળ કાપવાથી તમારા વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન મળતું નથી. વાળ કાપવાથી લંબાઈ વધશે, આ વસ્તુઓ સાથે કોઈ સંબંધ નથી. તેથી, જો તમારે લાંબા અને જાડા વાળ જોઈએ છે, તો તમારે તેમની સારી કાળજી લેવી પડશે.
કેટલા વાળ વધે છે?
તમને જણાવી દઈએ કે વાળના વિકાસનો સરેરાશ દર 0.5 સેમીથી 1.7 સેમી છે. તે તમારા ફોલિકલ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્ય પર આધારિત છે અને તમારા વાળની ટોચ પર નહીં. વાળના વિકાસ માટે જરૂરી છે કે તમારી સ્કેલ્પનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે જેથી વાળનો ગ્રોથ પણ સારો થાય. નિષ્ણાતો કહે છે કે માથાની ચામડી પછીના વાળ નિર્જીવ હોય છે અથવા સરળ ભાષામાં તે મૃત હોય છે. વાળ કાપવાથી તે થોડા જાડા દેખાઈ શકે છે. તમારા વિભાજીત છેડા ઘટી શકે છે, પરંતુ તમારા વાળ વધી શકતા નથી.
વાળ ઉગાડવા માટે શું કરવું?
વાળ ઉગાડવા માટે જરૂરી છે કે તમે તમારા આહારમાં પ્રોટીનયુક્ત આહાર લો. આ સાથે, તમારે તમારા આહારમાં એમિનો એસિડ, વિટામિન્સ, ટ્રેસ તત્વો અને ઘણા ખનિજો હોવા જોઈએ. ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં આહાર મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. તે પણ મહત્વનું છે કે તમે તમારા હોર્મોનલ અસંતુલનને સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
(ઇનપુટ-ભાષાંતર)
