Lifestyle : નાહવાના પાણીમાં ઓલિવ ઓઇલ નાંખવાથી ત્વચાને મળશે ખુબ ફાયદો
ઓલિવ ઓઈલમાં વિટામિન ઈ જોવા મળે છે. જેના કારણે તે વાળ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનો ઉપયોગ કરીને તમે વાળ ખરવા અને ડ્રાયનેસની સમસ્યાથી પણ છુટકારો મેળવી શકો છો.
ઓલિવ(Olive ) ઓઈલમાં આવા ઘણા પોષક તત્વો જોવા મળે છે, જે ત્વચા (Skin ) માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો તમે તમારા નહાવાના પાણીમાં ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે. આ સાથે, તે તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં પણ ઘણી મદદ કરે છે. ઓલિવ તેલમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસર હોય છે, જે ત્વચાના કોલેજનને જાળવી રાખે છે. જેના કારણે તમારી ત્વચા પણ કોમળ રહે છે. આ સાથે તેમાં વિટામીન E અને K હોય છે. જેના કારણે તે ત્વચાને પણ સ્વસ્થ રાખે છે. નહાવાના પાણીમાં ઓલિવ ઓઈલ મિક્સ કરવાથી તમને ઘણા ફાયદા થશે.
પાણીમાં ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
તેના માટે સામાન્ય પાણીમાં 4 ચમચી તેલ નાખીને બરાબર મિક્ષ કરી લો. આ પછી પાણીને થોડીવાર રહેવા દો, પછી આ પાણીથી સ્નાન કરો. થોડા જ દિવસોમાં તમને ઓલિવ ઓઈલના પાણીથી નહાવાના ફાયદાઓ દેખાવા લાગશે. ખાતરી કરો કે નહાવાનું પાણી ન તો ખૂબ ઠંડું કે ન તો ખૂબ ગરમ. ખૂબ ગરમ પાણી તમારી ત્વચાને સૂકવી નાખે છે.
ઓલિવ તેલના અન્ય ફાયદા
- ઓલિવ ઓઈલમાં વિટામિન ઈ જોવા મળે છે. જેના કારણે તે વાળ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનો ઉપયોગ કરીને તમે વાળ ખરવા અને ડ્રાયનેસની સમસ્યાથી પણ છુટકારો મેળવી શકો છો.
- તે આપણા શરીરની બળતરાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ મદદરૂપ છે.
- તે આપણી ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.
(આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 આની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ આને અનુસરો.)