Rajiv Dixit Health Tips: શરદી અને ઉધરસથી એક દીવસમાં મળશે રાહત, રાજીવ દીક્ષિતે જણાવ્યા ઘરેલું ઉપાય, જુઓ Video
રાજીવ દીક્ષિત દ્વારા જણાવવામાં આવેલ શરદી, ઉધરસની સારવાર જણાવીશું. તો આપણે જાણીએ છીએ કે આ રોગોની એક સામાન્ય દવા છે જે લગભગ દરેક રસોડામાં ઉપલબ્ધ છે.
રાજીવ દીક્ષિત દ્વારા જણાવવામાં આવેલ તમામ પ્રકારના ઘરેલું ઉપચાર અમે તમને અલગ અલગ આર્ટીકલ દ્વારા જણાવીએ છીએ. આજે અમે તમને રાજીવ દીક્ષિત દ્વારા જણાવવામાં આવેલ શરદી, ઉધરસની સારવાર વિશે જણાવીશું. તો આપણે જાણીએ છીએ કે આ રોગોની એક સામાન્ય દવા છે જે લગભગ દરેક રસોડામાં ઉપલબ્ધ છે. આ દવા બીજી કોઈ નહીં પણ આદુ છે.
આદુને સુંઠ પણ કહેવામાં આવે છે જ્યારે આદુ સુકાઈ જાય છે ત્યારે તે સુંઠ બની જાય છે. તેથી આદુ આ રોગની શ્રેષ્ઠ દવાઓમાંથી એક છે. આદુ પછી બીજી દવા જે શરદી, ઉધરસ માટે ઉપયોગી છે તે છે હળદર. શરદી ઉધરસ માટે ત્રીજી શ્રેષ્ઠ ઔષધ ચૂનો, ચોથી શ્રેષ્ઠ ઔષધ કિસમિસ અને પાંચમી ઔષધ તજ છે. આમાં તમે મેથીના દાણાનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આપણા રસોડામાં ઘણી બધી દવાઓ છે અને તેની સાથે કેટલીક પૂરક દવાઓ પણ છે જેનો ઉપયોગ આ દવા સાથે મિક્સ કરીને કરવામાં આવે છે.
આદુનો રસ કાઢીને તેમાં થોડું મધ ભેળવીને સહેજ ગરમ કર્યા પછી પીવો
કાળું મરચું તુલસીનું પાન તે કોન્પ્લીમેંટરી છે. આપણે કાળા મરીનો પણ ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ, પરંતુ મુખ્ય દવા આદુ, તજ, મેથીના દાણા અને ચૂનો છે. તેને લેવાની રીત ખૂબ જ સરળ છે. હવે આદુનો રસ કાઢીને તેમાં થોડું મધ ભેળવીને સહેજ ગરમ કર્યા પછી પીવો. બીજી રીત છે આદુનો રસ કાઢી, તેમાં તુલસીનો રસ ભેળવો અને તેને હળવો ગરમ કરો અને તેમાં મધ મિક્સ કરો. આ બીજી પદ્ધતિમાં મધ ગરમ કર્યા પછી જ ઉમેરવામાં આવે છે. મધ ઉમેરવાથી કંઈ ગરમ થતું નથી, જો મધ ન મળે તો ગોળ લેવો.
આદુનો રસ, તુલસીનો રસ અને મધ મિક્સ કરો અને એક ચમચી સવારે ખાલી પેટ લો. એકવાર બપોરે અને એકવાર સાંજે લો. તે દિવસમાં ત્રણ વખત લઈ શકાય છે. શરદી અને ઉધરસ માટે હળદરનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. દૂધમાં હળદર ભેળવીને તેને ગરમ કરવાની હોય છે, તો તેની અસર થાય છે. જો કોઈ કારણસર દૂધ ન મળતું હોય તો હળદરને પાણીમાં ગરમ કરીને પી શકાય છે.
(જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા કૃપા કરીને નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
Healthના દરેક સમાચાર વાંચવા અહીં ક્લિક કરો