Health Tips: લીંબુ જ નહીં તેના બીજના પણ છે આ સ્વાસ્થ્ય લાભો
જો તમને તમારા શરીરમાં ક્યાંય પણ દુખાવો થાય છે, તો લીંબુના દાણા તમને તેમાં ફાયદો કરી શકે છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે તમે લીંબુના દાણાની પેસ્ટ તૈયાર કરી શકો છો અને તેને દુખતા વિસ્તાર પર લગાવી શકો છો
લીંબુનો(lemon ) રસ કાઢ્યા પછી, તેના બીજ(seeds ) ફેંકશો નહીં, પરંતુ આ સ્વાસ્થ્ય લાભોનો લાભ લેવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો.
ભારતીય ભોજનમાં લીંબુનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે. લીંબુ માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતું પણ શરીરને આરોગ્ય અને સૌંદર્ય લાભ પણ આપે છે. સામાન્ય રીતે લોકો લીંબુનો રસ અને છાલનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેના બીજ ફેંકી દે છે. લીંબુના બીજ સાથે જોડાયેલી ઘણી માન્યતાઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક લોકો માને છે કે લીંબુના બીજનું સેવન શરીર માટે હાનિકારક છે.
પણ એવું કંઈ નથી. જો તમે વધારે પ્રમાણમાં લીંબુના દાણાનું સેવન કરો છો, તો તમને સમસ્યા થઈ શકે છે, જે તમે કોઈ પણ વસ્તુનું વધુ સેવન કરો તો થઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે લીંબુનો રસ અને પાણી સાથે 1 અથવા 2 બીજ ગળી લો, તો તમારું શરીર ડિટોક્સિફાય થઈ જશે. લીંબુના બીજના ફાયદા અહીં સમાપ્ત થતા નથી. તમે ઘણી રીતે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને તેનો લાભ લઈ શકો છો. ચાલો તમને લીંબુના બીજના કેટલાક આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ વિશે જણાવીએ-
દુખાવામાં રાહત-
લીંબુના બીજમાં સેલિસિલિક એસિડ હોય છે. તે એસ્પિરિનના મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક છે. જો તમને તમારા શરીરમાં ક્યાંય પણ દુખાવો થાય છે, તો લીંબુના દાણા તમને તેમાં ફાયદો કરી શકે છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે તમે લીંબુના દાણાની પેસ્ટ તૈયાર કરી શકો છો અને તેને દુખતા વિસ્તાર પર લગાવી શકો છો. તેનાથી દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે.
થ્રેડ વોર્મની સમસ્યા ઘટાડે છે
થ્રેડવોર્મ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જો કે તે કોઈને પણ થઈ શકે છે, તે મોટાભાગે બાળકોમાં જોવા મળે છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે થ્રેડ વોર્મ્સ થ્રેડ જેવા પરોપજીવી છે. તેઓ મુખ્યત્વે આંતરડા અને ગુદામાર્ગને ચેપ લગાડે છે. આનાથી યુરિન ઇન્ફેક્શન થવાની સંભાવનાઓ પણ છે. આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવા માટે, મુઠ્ઠીભર લીંબુના દાણાને વાટીને પાણીમાં ઉકાળો. આ પાણીથી ગુદામાર્ગને સાફ કરો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે આ પાણીનું સેવન પણ કરી શકો છો કારણ કે તેમાં ડિટોક્સિફાઇંગ ગુણધર્મો છે.
ત્વચા માટે ફાયદાકારક
લીંબુનો રસ, છાલ અને બીજ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. લીંબુના બીજમાં ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરવાની ક્ષમતા હોય છે. તેમજ લીંબુના રસની જેમ લીંબુના બીજમાં પણ વિટામિન-સીની સારી માત્રા હોય છે. તેથી તમે તેનો ઉપયોગ ત્વચાને સાફ કરવા માટે કરી શકો છો. લીંબુના દાણાને વાટીને મધમાં મિક્સ કરો. આ રીતે તમારા હોમમેઇડ ફેસ સ્ક્રબ તૈયાર થઈ જશે. તમે તેનો ઉપયોગ બોડી સ્ક્રબ તરીકે પણ કરી શકો છો.
તમને જણાવી દઈએ કે લીંબુના બીજમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ પણ હોય છે. તમને બજારમાં લીંબુના બીજનું તેલ સરળતાથી મળી જશે. એટલું જ નહીં, તમે ઘરે લીંબુના બીજનું તેલ પણ તૈયાર કરી શકો છો. જો તમને ખીલની સમસ્યા હોય તો લીંબુના બીજનું તેલ તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
નેઇલ ઇન્ફેક્શન માટે ઘરેલું ઉપચાર
જો તમે નેઇલ ઇન્ફેક્શનની સમસ્યા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો લીંબુના બીજની પેસ્ટ લગાવવાનો પ્રયાસ કરો. તમને આનાથી ઘણો ફાયદો થશે.
સ્પ્રે માટે લીંબુના બીજ
એન્ટીબેક્ટેરિયલ સ્પ્રે બનાવો
તમે એન્ટીબેક્ટેરિયલ સ્પ્રે તૈયાર કરવા માટે લીંબુના બીજનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. આ માટે તમે લીંબુના બીજ એકત્રિત કરો. લગભગ 1 વાટકી લીંબુના બીજને 1 લિટર પાણીમાં ઉકાળો. જ્યારે પાણી અડધું થઈ જાય, તેને ઠંડુ કરો અને તેને સ્પ્રે બોટલમાં ભરો. તમે આ પાણીનો ઉપયોગ ત્વચા પર કરી શકો છો. જો તમે આ એન્ટીબેક્ટેરિયલ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો છો, ખાસ કરીને જો મચ્છરના કરડવાથી બર્નિંગ અને ખંજવાળ હોય, તો તમને ઘણી રાહત મળશે.
આ પણ વાંચો :
Lifestyle : એલ્યુમિનિયમ ફોઈલથી ફક્ત રોટલી ગરમ નથી રાખી શકાતી પણ વાઇફાઇ સિગ્નલ પણ સુધારી શકાય છે
આ પણ વાંચો :