શરીરના આ ભાગોમાં દુખાવો થાય છે, તો સમજો કે કોલેસ્ટ્રોલ વધી રહ્યું છે, જાણો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો વિશે

High Cholesterol Signs: કોલેસ્ટ્રોલ એક મીણ જેવું પદાર્થ છે જે લોહીમાં જોવા મળે છે અને ધમનીઓમાં જમા થવા લાગે છે. કોલેસ્ટ્રોલના અતિશય વધારાને કારણે હાર્ટ એટેકનો ખતરો પણ માથા પર મંડરાવા લાગે છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે ધમનીઓનો સરળ રક્ત પ્રવાહ અવરોધવા લાગે છે, જેના કારણે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. અહીં કેટલાક એવા લક્ષણો છે જે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે શરીર પર દેખાઈ રહ્યા છે અને જેના દેખાવ પર, સમયસર તેનાથી છુટકારો મેળવવાના પ્રયાસો શરૂ કરવા જોઈએ. સામાન્ય રીતે યોગ્ય આહાર અને કસરતની મદદથી કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડી શકાય છે. હેલ્થ ન્યુઝ અહીં વાંચો.

છાતીમાં દુખાવો

જો હૃદય સુધી લોહી લઈ જતી નસોમાં કોલેસ્ટ્રોલ જમા થઈ ગયું હોય તો છાતીમાં દુખાવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. આને કારણે, કેટલીકવાર જ્યારે તમે તમારો હાથ છાતી પર રાખો છો ત્યારે તમને દુખાવો થાય છે અથવા સમયાંતરે તીવ્ર દુખાવો પણ થાય છે.

પગમાં દુખાવો

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે પગની ધમનીઓમાં લોહીનો પ્રવાહ અવરોધાય છે. જેના કારણે પગ સુધી લોહી યોગ્ય રીતે પહોંચતું નથી, જેના કારણે ચાલવામાં તકલીફ થાય છે, પગમાં દુખાવો થાય છે અને પગની ત્વચાનો રંગ બદલાયેલો દેખાય છે. આ સિવાય પગ ખૂબ ઠંડા થઈ શકે છે.

હૃદય પીડા

છાતીના કોઈપણ ભાગમાં દુખાવા ઉપરાંત હૃદયમાં દુખાવો થવો એ પણ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની નિશાની છે. કોલેસ્ટ્રોલની વધુ માત્રા હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે.

કોને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલનું જોખમ છે

-હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેમના આહારમાં પોષક તત્વોની ઉણપ હોય છે અને જંક ફૂડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.

-પેકેજ્ડ વસ્તુઓનું વધુ પડતું સેવન પણ ગંદા કોલેસ્ટ્રોલના સંચયનું કારણ બની શકે છે.

-કોઈપણ પ્રકારની કસરત ન કરવી અને સ્થૂળતા પણ કોલેસ્ટ્રોલનું જોખમી પરિબળ છે.

-જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અને આલ્કોહોલનું સેવન કરે છે તેમને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા થઈ શકે છે.

નોંધ: આ અહેવાલ, સલાહ સહિત, ફક્ત સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે. તે કોઈ પણ રીતે લાયક તબીબી અભિપ્રાયનો વિકલ્પ નથી. વધુ વિગતો માટે હંમેશા નિષ્ણાત અથવા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. ટીવી9 આ માહિતી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.