Health : નિયમિત નાભિ તેલ ઉપચારના 5 આરોગ્ય લાભ

નાભિ તેલ ઉપચાર એક આયુર્વેદિક પ્રથા છે અને તેનો નિયમિત ઉપયોગ આપણને અંદરથી સ્વસ્થ રાખે છે. પરંતુ સ્વાસ્થ્ય લાભો ઉપરાંત, નાભિ તેલ ઉપચારમાં પણ કેટલાક પ્રકારના સૌંદર્ય લાભો છે.

જે તમને સ્વસ્થ ત્વચા અને સ્વસ્થ વાળ આપશે. તમારા શરીરમાંથી તમામ પ્રકારના રોગો દૂર કરવા માટે નાભિમાં વિવિધ પ્રકારના આવશ્યક તેલની માલિશ કરવાનો રિવાજ છે.

પાચન સુધારે છે
સરસવના તેલથી નાભિની માલિશ કરવાથી આંતરડાના સિન્ડ્રોમ, કબજિયાત, પેટનું ફૂલવું, અપચો, પેટમાં દુખાવો વગેરેથી રાહત મળે છે. તે પાચનમાં સુધારો કરવા અને ઉબકા અને કોલિક ઘટાડવા માટે યકૃતમાંથી હોજરીનો અને પિત્તનો રસ છોડવામાં મદદ કરે છે.

તમારા મનને શાંત કરે છે
ગોળાકાર ગતિમાં નાભિમાં તેલનુ માલિશ કરવાથી તમારા મનને શાંત કરી શકાય છે, આરામ મળે છે, તમારી લાગણીઓને સંતુલિત કરી શકાય છે, એકાગ્રતા વધે છે. તમે તમારા મનને શાંત કરવા માટે લવંડર તેલથી તમારી નાભિની મસાજ કરી શકો છો.

ત્વચા માટે સારું
સ્વસ્થ અને ચમકદાર ત્વચા મેળવવા માટે તમે દરરોજ તમારી નાભિને ઓલિવ તેલથી મસાજ કરી શકો છો. તે બળતરા ઘટાડશે, બધા મુક્ત રેડિકલ દૂર કરશે, ત્વચા ચેપને મટાડશે અને ત્વચાને અંદરથી ભેજયુક્ત બનાવશે.

વાળમાં વૃદ્ધિ
જાડા અને તંદુરસ્ત વાળ માટે નાળિયેર તેલ અથવા ઓલિવ તેલ અથવા જોજોબા તેલને નિયમિત રીતે મસાજ કરો. તે આપણા શરીરમાં 72,000 ચેતા સાથે જોડાયેલ છે જે શરીરને વિવિધ પ્રકારના તેલમાંથી તમામ જરૂરી ખનીજ શોષવામાં મદદ કરે છે.

પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે
તમારા પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે, લીંબુના તેલ અથવા ગુલાબના તેલ અથવા નાળિયેરના તેલથી નિયમિતપણે તમારી નાભિની મસાજ કરો. તે શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારે છે, માસિક સ્રાવ ઘટાડે છે, પ્રજનનક્ષમતા વધારે છે અને પ્રજનન વિકૃતિઓ અટકાવે છે.

નાભિ તેલનો ઉપયોગ કરવાના ઘણા ફાયદા છે, જેમાંથી કેટલાક વિશે અમે તમને કહ્યું છે, તેથી તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યને ધ્યાનમાં રાખીને તમારી નાભિ પર તેલ ઉપચાર કરવો જોઈએ. જેથી તમને આ તમામ લાભો મળે.

(વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર  જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)

આ પણ વાંચો :

Health : પગની સતત દુર્ગંધથી છો પરેશાન ? તો આ ઘરેલું નુસખા અજમાવો અને સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવો

Health Tips: સવારે ખાલી પેટે એક ગ્લાસ મેથીનું પાણી પીવાથી થશે આ ખાસ ફાયદાઓ