Health Tips: નીલગિરીનું તેલ આ સમસ્યાઓ માટે છે વરદાન, જાણીને તમે પણ કહેશો ‘વાહ’
Eucalyptus Oil Benefits : નીલગિરીના તેલમાં બેક્ટેરિયા વિરોધી, એન્ટિસેપ્ટિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. આ તેલ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
નીલગિરીનું તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. તે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ તેલમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. તે સારી એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે પણ કામ કરે છે.
તમે નીલગિરી તેલનો ઉપયોગ માથાનો દુખાવો અને ચેપ અટકાવવા, સ્નાયુઓમાં દુખાવો દૂર કરવા અને અસ્થમાનો સામનો કરવા માટે કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ કે નીલગિરી તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે.
નીલગિરી તેલના આરોગ્ય લાભો
ચેપ સામે લડે છે
એક અભ્યાસ મુજબ, નીલગિરી તેલ બેક્ટેરિયા અને વાયરસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ તેલ એન્ટી ફંગલ એજન્ટ તરીકે વાપરી શકાય છે.
પીડા અને સોજો
આ તેલમાં દુખાવામાં રાહત અને સોજા ઘટાડવાની ક્ષમતા છે. તે સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે, તમે તેના બે ટીપાં કપાળ પર લગાવી શકો છો અને હળવા હાથથી માલિશ કરી શકો છો.
શ્વસનની સ્થિતિ
તમામ આવશ્યક તેલમાં નીલગિરી શ્વસન સ્થિતિ સાથે કામ કરવા માટે સારું છે. આમાં ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રેક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (સીઓપીડી), બ્રોન્કાઇટિસ, સાઇનસાઇટિસ અને અસ્થમાનો સમાવેશ થાય છે. આ તેલ એન્ટીઓકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. આ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ફાયદાકારક છે. તે તમારા શ્વસન પરિભ્રમણને સુધારે છે.
માથાનો દુખાવો
નીલગિરી તેલ માથાનો દુખાવા માટે શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલ છે. તે સાઇનસ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ચહેરાના તંગ સ્નાયુઓને આરામ આપે છે. તે તણાવ અથવા થાકને કારણે થતા માથાનો દુખાવો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
ઘાની સંભાળમાં મદદ કરે છે
આ તેલમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો છે. તેલ ત્વચાની બળતરા જેવા કે ઘા, કટ, બર્ન અને ક્યારેક જંતુના કરડવાની સમસ્યામાં ફાયદાકારક છે. તે ફોલ્લા, કટ, અલ્સર, ઘા, ઠંડા ચાંદા, જંતુના કરડવા, દાદ, ચાંદા, અને બેક્ટેરિયલ ત્વચાકોપ સામે અસરકારક છે.
ઉધરસમાંથી રાહત આપે છે
નીલગિરી તેલ ઉધરસ માટે સૌથી અસરકારક આવશ્યક તેલ છે કારણ કે તે તમારા શરીરને શુદ્ધ કરવાનું કામ કરે છે. તે સુક્ષ્મસજીવો અને ટોકસીનથી છુટકારો અપાવે છે જે તમને ઉધરસમાંથી મુક્તિ અપાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમને શરદી હોય તો આ તેલ તમને સરળતાથી શ્વાસ લેવામાં પણ મદદ કરે છે.
આ પણ વાંચો: Health : કિડનીની સમસ્યા હોય તો તે પહેલા શરીર આપે છે આ સંકેતો
આ પણ વાંચો: Alert: જાણો આ 5 ઝેરી આદતો વિશે, જે ધૂમ્રપાનથી પણ વધુ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે
(નોંઘ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)