Skin Care : ચમકદાર અને જુવાન ત્વચા મેળવવા માટે ચહેરા પર લગાવો આ 2 ઘરેલું નાઇટ ક્રીમ, જાણો ફાયદા પણ
સફરજન માત્ર ખોરાકમાં જ નહીં, પણ ત્વચા પર ઉપયોગ માટે પણ ઉપયોગી છે. સફરજનમાં આયર્ન ઉપરાંત વિટામિન સી હોય છે. વિટામિન સી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તેના ઉપયોગથી ત્વચા યુવાન રહે છે.
જેમ-જેમ ઉંમર (age )વધે છે તેમ-તેમ શરીરના અંગો જ નબળા પડવા લાગે છે, પરંતુ તેની અસર ત્વચા (Skin )પર પણ દેખાવા લાગે છે. ત્વચા પર કરચલીઓ, રેખાઓ, ફ્રીકલ્સ, ડાઘ ત્વચાને નિસ્તેજ, નિર્જીવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ બનાવે છે. કેટલાક બાહ્ય પરિબળો પણ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેમ કે હવાનું પ્રદૂષણ, સૂર્યના હાનિકારક કિરણો, ધૂળ અને ગંદકી, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક, સ્વચ્છતા, ત્વચાની સફાઈ ન કરવી, તણાવ, ચિંતા પણ ત્વચા પર કરચલીઓ, ફ્રીકલ્સનું કારણ બને છે.
જો ત્વચા લાંબા સમય સુધી ચમકતી રહે છે, ચમકતી દેખાય છે, સ્વસ્થ રહે છે, તો તેના માટે તમારે ચોક્કસપણે યોગ્ય કાળજી લેવાની જરૂર છે. દિવસ દરમિયાન ત્વચાની સ્વચ્છતાની સાથે-સાથે જો તમે રાત્રે સૂતા પહેલા બજારની નાઈટ ક્રીમ પ્રોડક્ટ્સને બદલે ઘરે બનાવેલી નાઈટ ક્રીમ લગાવીને સૂઈ જાઓ તો ત્વચા સ્વસ્થ રહેશે. જાણો, તમે ઘરે કેવી રીતે નાઈટ ક્રીમ બનાવી શકો છો અને તેના શું ફાયદા છે.
ઓલિવ તેલ સાથે નાઇટ ક્રીમ બનાવો
ચહેરાને હંમેશા યુવાન રાખવા માટે તમે બજારને બદલે ઘરે બનાવેલી નાઈટ ક્રીમ લગાવવાનું શરૂ કરો. ઓલિવ તેલ ત્વચા માટે ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ છે. તમે ઓલિવ તેલ સાથે નાઇટ ક્રીમ તૈયાર કરી શકો છો. તેમાં રહેલા ફેટી એસિડ ત્વચાની શુષ્કતા દૂર કરે છે. તે સૂર્યના કિરણોને કારણે થતા નુકસાન સામે પણ રક્ષણ આપે છે.
ઓલિવ તેલ સાથે નાઇટ ક્રીમ બનાવવા માટે
1/2 કપ ઓલિવ તેલ
1 ટીસ્પૂન નાળિયેર તેલ
1 ટીસ્પૂન બી(મધમાખી) વેક્સ
વિટામિન ઇ પીલ, લવંડર આવશ્યક તેલ
ઓલિવ તેલ સાથે નાઇટ ક્રીમ કેવી રીતે બનાવવી
એક બાઉલમાં ઓલિવ ઓઈલ, કોકોનટ ઓઈલ, બી વેક્સ અને વિટામીન ઈ ટેબ્લેટ નાખો. તેને 10 મિનિટ સુધી ગરમ કરો. તેમાં લવંડર આવશ્યક તેલ ઉમેરો. સામગ્રીને બોટલમાં રેડો અને તેને ચુસ્તપણે સીલ કરો. રાત્રે પાણીથી ચહેરો સાફ કરો અને આ નાઈટ ક્રીમ લગાવીને સૂઈ જાઓ.
સફરજનમાંથી નાઇટ ક્રીમ બનાવો
સફરજન માત્ર ખોરાકમાં જ નહીં, પણ ત્વચા પર ઉપયોગ માટે પણ ઉપયોગી છે. સફરજનમાં આયર્ન ઉપરાંત વિટામિન સી હોય છે. વિટામિન સી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તેના ઉપયોગથી ત્વચા યુવાન રહે છે. જાણો સફરજનમાંથી નાઈટ ક્રીમ કેવી રીતે બનાવવી.
સફરજનમાંથી નાઇટ ક્રીમ બનાવવા માટે
1 સફરજન
2 ચમચી ઓલિવ તેલ
3 ચમચી ગુલાબજળ
3 ચમચી મધ
3 ચમચી મધમાખીનું વેક્સ
સફરજનમાંથી નાઇટ ક્રીમ કેવી રીતે બનાવવી
એક તવાને ગેસ પર રાખો. સફરજન કાપો. પેનમાં સમારેલા સફરજનના ટુકડા, ઓલિવ તેલ, મધમાખી-મીણ, મધ ઉમેરો. હવે તેમાં ગુલાબજળ ઉમેરીને બોટલમાં ભરી લો. તેને ચુસ્તપણે બંધ સ્ટોર કરો. જ્યારે પણ તમે સૂઈ જાઓ ત્યારે સૌથી પહેલા ચહેરાને પાણીથી સાફ કરો અને પછી આ નાઈટ ક્રીમને ચહેરા પર સારી રીતે લગાવો
(નોંધ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)
આ પણ વાંચો : Mental Health Tips: મનની ગંદકીને દૂર કરવા દિનચર્યામાં સામેલ કરો આ બે મિનિટની કસરત
આ પણ વાંચો : Men Health : ફક્ત મહિલાઓ માટે જ નહીં પુરુષો માટે પણ અળસીના બીજ અને તેલ છે ગુણકારી