શિયાળો, ઉનાળો અને ચોમાસુ આ ત્રણ સિઝન જ્યારે પણ બદલાય ત્યારે લોકોમાં બીમારી થવાની સંભાવના વધારે રહે છે. આવા સમયે જો ખોરાકનું યોગ્ય રીતે ધ્યાન રાખવામાં આવે તો આ પ્રકારની સિઝનલ બીમારીથી જરૂરથી બચી શકાય છે અને દરેક સીઝનમાં ફિટ રહી શકાય છે. ચાલો જાણીએ ફિટ રહેવાની ટીપ્સ.
રોચક VIDEO જોવા માટે TV9Gujartiના YOUTUBE પેજને SUBSCRIBE કરો
Facebook પર તમામ મહત્વના સમાચાર વાંચવા માટે TV9 Gujarati ના આ પેજને Like કરો
આ પણ વાંચો: WhatsApp માં આવ્યું નવું ફીચર્સ, જાણો આ ફીચર્સની સંપૂર્ણ માહિતી! જુઓ VIDEO
Published On - 1:48 pm, Thu, 12 December 19