પેટમાં અલ્સર કેમ થાય છે, આ બીમારી પર નિયંત્રિત કેવી રીતે લાવવું
પેટના અલ્સરના મુખ્ય લક્ષણો છે. પેટમાં બળતરા થવી, જમ્યા પછી દુખાવો થવો, ગેસ અને પેટનું ફૂલવું, લોહીની ઉલટી કે ઉલટી થવી અને અચાનક વજન ઘટવું. જો તમને આ લક્ષણો લાગે છે, તો તેને અવગણશો નહીં અને ડૉક્ટરની સલાહ લો અને સારવાર લો.
કેટલાક લોકોને ભૂખ ન લાગવી અથવા વજન ઘટવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. પેટમાં ઘા હોય તો દર્દીને કંઈ ખાવાની ઈચ્છા થતી નથી. દર્દીને દિવસ-રાત ભૂખ્યા રહેવું ગમે છે. ધીરે ધીરે દર્દી નબળા પડવા લાગે છે. જે તેના ચહેરા પર દેખાવા લાગે છે.
ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સ્ટૂલનો રંગ ઘાટો અથવા કાળો થઈ શકે છે. ઘણી વખત દર્દીને પોટીમાં લોહી નીકળવા લાગે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન પણ દર્દીના પેટમાં ખેંચાણ અને દુખાવો અનુભવે છે.દુખાવાના કારણે કેટલાક લોકોને રાત્રે ઊંઘમાં ખલેલ પડી શકે છે. તીવ્ર પીડાને કારણે દર્દી ઊંઘી શકતો નથી. દર્દી આખી રાત દર્દથી રડતો રહે છે.
પેટના અલ્સરને કંટ્રોલ કરવાના કેટલાક સરળ ઉપાયો છે. સૌ પ્રથમ, તંદુરસ્ત આહાર લેવો મહત્વપૂર્ણ છે. તળેલું, મસાલેદાર અને ખાટો ખોરાક ઓછો કરો અને હળવો અને પચવામાં સરળ ખોરાક લો. આ સિવાય તણાવથી બચવા માટે યોગ અને ધ્યાન કરવું ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. જો ડૉક્ટરે દવાઓ લખી હોય, તો તેને યોગ્ય સમયે અને નિયમિતપણે લો. ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ પેટના અલ્સરને વધારી શકે છે. હળવી કસરત પેટના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે.(નોંધ :સ્વાસ્થ્ય સંબંધીત કંઇ પણ અનુસરતા પહેલા આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી.)
