આ એક શાકભાજી ખાવાથી યુરિક એસિડ થઇ જશે છુમંતર,અસહ્ય સાંધાના દુખાવામાં પણ મળશે ઝડપથી રાહત
Vegetable To Control Uric Acid: ઠંડીને કારણે સાંધાનો દુખાવો અસહ્ય થઈ જાય છે. જો યુરિક એસિડ વધી જાય તો સમસ્યા વધુ ખતરનાક બની જાય છે. આ શાકભાજીને આહારમાં સામેલ કરીને યુરિક એસિડને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તમારે આ શાકભાજીનું સતત 1-2 મહિના સુધી સેવન કરવું પડશે.
4 / 5
પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને મેંગેનીઝની ઉચ્ચ હોવાને કારણે ટીનસાને હૃદય માટે પણ સારી શાકભાજી માનવામાં આવે છે.ટિંડા-ટીનસા એ પાણીથી ભરપૂર શાકભાજી છે જે વજન ઘટાડવામાં અને શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. આ સિવાય વિટામિન C, વિટામિન A, વિટામિન B6 અને વિટામિન K એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ટીંડા ખાવાથી કિડનીની કાર્યક્ષમતા સુધરે છે અને કિડનીમાં એકઠા થયેલા ઝેરી તત્વો દૂર થાય છે.
5 / 5
હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે 1-2 મહિના સુધી સતત ટિંડા-ટીનસા ખાવાથી તમે યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરી શકો છો.ટિંડા-ટીનસા ઉપરાંત,દુધી પણ તુરીયા હાઇ યુરીક એસિડને ઝડપથી ઘટાડે છે.ટિંડા-ટીનસા અને દુધી ખાવાથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓમાં પણ રાહત મળે છે અને સાંધાના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે.
