ઉધરસ ખાઇ ખાઇને થાકી ગયા છો તો અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાય, મળશે જલ્દી રાહત
શિયાળામાં ઉધરસની સમસ્યા ઘણી વાર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલીક ઘરગથ્થુ વસ્તુઓ ઉધરસ અને શરદીને દૂર કરવામાં સારી અસર દર્શાવે છે. જ્યારે હવામાન ઠંડુ થવા લાગે છે, ત્યારે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ પણ થવા લાગે છે. આમાંની એક ઉધરસ છે. શિયાળામાં એકવાર ઉધરસ થાય તો તે દૂર થતી જણાતી નથી.
4 / 6
કફ અને શરદી જેવા સામાન્ય વાયરલ ઇન્ફેક્શનમાં હળદરનું સેવન કરી શકાય છે. હળદરના બળતરા વિરોધી, એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિવાયરલ ગુણો કફને દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે. ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમે તમારી ચામાં કાળા મરી અને હળદર ઉમેરી શકો છો. આ મસાલા ચા ગળાને શાંત કરે છે અને ઉધરસમાં રાહત આપે છે.
5 / 6
હુંફાળું પાણી, મીઠું પાણી, ગરમ ચા, સૂપ અને શાકભાજીથી પણ ઉધરસમાં રાહત મળે છે. આ ગરમ પીણાની અસર ઉધરસ તેમજ શરદી, ગળામાં દુખાવો અને ઠંડી લાગવા જેવી સમસ્યાઓમાં જોવા મળે છે.
6 / 6
જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો
Published On - 8:00 am, Wed, 6 December 23
